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調氣血治白發(fā)的方法

2016-06-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫學(xué)理論認為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長(cháng)源于氣血的濡養。氣血旺,則頭發(fā)生長(cháng)正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無(wú)外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

  隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,人們追求時(shí)尚的理念也和以前大不相同,現在很多的人都會(huì )把頭發(fā)染成很多的顏色,還有人會(huì )染成白色,如果自己沒(méi)染而出現了白發(fā),而且短期白發(fā)驟增,則可能與氣血及臟腑功能失調有關(guān)。其他如精神緊張、焦慮、營(yíng)養不良等外在因素亦可能引起頭發(fā)變白。下面我們來(lái)介紹下調氣血治白頭。

  調氣血治白發(fā)

  中醫學(xué)理論認為“發(fā)為血之余”,頭發(fā)的生長(cháng)源于氣血的濡養。氣血旺,則頭發(fā)生長(cháng)正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發(fā)變白。病因則無(wú)外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。

  屬血熱偏盛者,兼有煩躁易怒,頭部烘熱感等癥狀。舌質(zhì)紅,苔少,脈數。治療上宜涼血烏發(fā),方選草還丹或女貞子膏。煩躁傷陰者加丹皮、麥冬、茺蔚子;煩躁易怒者加龍膽草、生磁石、珍珠母。

  屬情志煩勞者,兼有精神抑郁,憂(yōu)愁煩惱,脘腹脹滿(mǎn),納食乏味,不思飲食,夜眠欠安等。舌質(zhì)紅,苔薄黃或膩,脈弦數。此類(lèi)病人常有情志不遂、煩勞太過(guò)、焦慮緊張等誘發(fā)因素。治療上宜舒肝解郁,健脾養心。方選逍遙散加減或歸脾湯加越鞠丸。

  屬精虛血弱者,老年人多見(jiàn)。兼見(jiàn)腰膝酸軟,視物不清,頭昏眼花,耳鳴耳聾,記憶力減退,體倦乏力等癥。舌質(zhì)淡,苔少,脈沉細無(wú)力。治療上宜滋補肝腎,方選七寶美髯丹或元精丹加減。腎虛者加龜膠、巴戟天、肉蓯蓉、山萸肉;肝血不足者加當歸、白芍、五味子。

  上面我們對調氣血治白發(fā)做出了詳細的解釋?zhuān)霈F白發(fā)的朋友們一定要注意自己的心情,要盡量避免情緒焦慮及緊張,保持心情舒暢,工作學(xué)習要注意勞逸結合,積極參加體育鍛煉。同時(shí),還要注意飲食營(yíng)養,糾正偏食習慣,多吃高蛋白食物及粗糧、綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、芝麻、核桃、花生等。

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