手的所有指尖全是經(jīng)脈相交匯之所，現(xiàn)在，對運(yùn)動員有一種測法，是專門測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動感，這種就算通了。指尖脈跳動得越厲害，把脈越準(zhǔn)，它對生命感知的能力就越強(qiáng)。其實(shí)我們平常沒事應(yīng)該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動作。十個指尖的頭相碰，這個動作可以有效地防治老年癡呆，因?yàn)闅庋荚谥讣馍稀?/p>

　　心越跳得厲害反而是心臟輕癥

　　中指指什么呢?中指是心包經(jīng)，心包經(jīng)就相當(dāng)于心臟的外圍。我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)老子?中國文化有一個特點(diǎn)，就是表現(xiàn)出來的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是沒有表現(xiàn)出來的。一個人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的東西。比如心包經(jīng)的問題，心臟外圍如果有病，反而在病癥上表現(xiàn)得特別強(qiáng)烈，哐當(dāng)哐當(dāng)心跳得慌，好像跳得特別嚴(yán)重，會讓人產(chǎn)生得了心臟病的錯覺。但是，事實(shí)也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕癥。心臟病的重癥平常沒有表現(xiàn)，突然出現(xiàn)心下急痛，這才是重癥。心臟病的重癥主要表現(xiàn)是在小指上。心經(jīng)跟小腸經(jīng)都走小指，有時候手指麻木、小指出問題，反而是心臟病的重癥。當(dāng)然這個要先排除脊椎的問題，因?yàn)榧棺凳軌浩纫矔斐尚≈傅穆槟?。如果中指會麻木，反而是心臟輕癥。所以，有時候反應(yīng)強(qiáng)烈病癥反而輕，不強(qiáng)烈病癥反而重，這就是身體的問題。

　　手的握力越大，肝氣越足，人越長壽

　　西方有一個結(jié)論，說七十歲以上的老人，手的握力越大越長壽，所以七十歲以上的老人就應(yīng)該經(jīng)常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統(tǒng)計(jì)，得出結(jié)論，卻不知道這里面的原因。

　　為什么手的握力越大人越長壽呢?

　　不知有沒有人留意，小孩子出生的時候手都是什么樣子的?小孩子出生的時候啊，握拳是沒有錯的。那是怎么握的呢?我們一定要學(xué)小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無名指的指根處，然后握住。這個方法是道教里邊的一個非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來啊。不用教，每個孩子都是這么出來的。當(dāng)然也有張著手出來的，張著手出來的小孩體質(zhì)偏弱。其實(shí)一般小孩子，懂得自保的，都是握著出來的，這是先天的東西，不用父母去教。

　　人死的時候是撒手而去

　　從中醫(yī)的角度來講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實(shí)全跟肝相關(guān)?，F(xiàn)在就記一個概念，是什么呢?就是人能夠從母腹里出來，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢?是撒手而去，就是手啪一下散開了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經(jīng)脈一定是肝經(jīng)。這是一個原則性的東西，跟肝有關(guān)。

　　人握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢?中醫(yī)是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢?叫做魂。什么叫神明?就是肝氣特別足了以后，它所外現(xiàn)出來的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會飛掉，因?yàn)樗墓虜z能力強(qiáng)。平時我們該怎么來固肝魂呢?記住啊，無名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。

　　手的握力越大，說明我們的健康狀態(tài)是良好買的，這樣也說明我們的壽命會更長一些，所以想要健康長壽，我們不妨經(jīng)常做做手部的運(yùn)動，讓我們的握力更加的強(qiáng)大!