電腦狂躁癥是怎樣引起的？

2016-04-30 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調查，調查對象的工作都長期和電腦打交道。調查報告顯示，“電腦狂躁癥”在英國辦公室中已相當普遍。

　　電腦已經(jīng)成為大家生活的一部分，很多東西都離不開電腦的幫助，但是當電腦出問題的時候就會莫名其面的對著電腦大罵，甚至拳打腳踢，有的時候還會扎鍵盤、摔鼠標等，或者對身邊的人發(fā)脾氣，跟人一個壞印象。也有一部分人會感到驚慌，不知道該怎么辦，怎么修理，無從下手，對于簡單的問題也不知所錯。下面讓我們具體了解一下電腦屏的誘發(fā)原因都有哪些？

　　電腦狂躁癥是怎樣引起的？

　　如果你有上述癥狀的話，你可能已經(jīng)患上“電腦癥”。解釋說，城市人因為生活壓力大，工作節(jié)奏快等原因，患神經(jīng)官能癥的比例很高。其實電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個小時后就應休息一下。一般而言，這一病癥容易發(fā)生在脾躁的人身上，如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向，則發(fā)病的可能也會大大減小。

　　英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調查，調查對象的工作都長期和電腦打交道。調查報告顯示，“電腦狂躁癥”在英國辦公室中已相當普遍。五分之四的調查對象表示，他們在日常工作中都發(fā)現(xiàn)過有同事向電腦“拳打腳踢”，甚至以言語“羞辱”，以發(fā)泄心中怨氣。接受調查者中一半以上承認，在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。

　　調查還發(fā)現(xiàn)，年輕人更容易產(chǎn)生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調查對象中，四分之一的人承認曾經(jīng)對電腦“動粗”，約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而想向同事或辦公用具發(fā)火。除莫里公司之外，英國nop調查公司近日公布的有關調查報告也得出了類似的結果。nop公司共調查250人，其中也有一半以上人稱在電腦出現(xiàn)故障后感到了沮喪和無助，同時還認為這一現(xiàn)象加劇了同事間的摩擦，、破壞了辦公室內的氣氛。nop公司的調查顯示，50%以上的調查對象會因電腦出現(xiàn)各種故障而抱怨公司的信息系統(tǒng)主管人員，其中有10%會將問題怪罪于公司老板。

　　從辦公室流行的“電腦狂躁癥”中，人們應更多地思考人與電腦等現(xiàn)代技術間的關系，并正視技術帶來的負面效應。人失去了對電腦的主宰能力而相反被電腦所控制，這是導致“電腦狂躁癥”所表現(xiàn)出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁癥”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。

　　電腦躁狂癥的心理處方

　　第一，要正視并解決電腦的技術問題，不要失去了對電腦的主宰能力，反而被電腦所控制。

　　第二，要解決自己本身精神緊張的問題，盡量放松自己的情緒，用愉快、積極的態(tài)度迎接自己的工作和辦公環(huán)境的變化，只有這樣，才能解決“電腦狂躁癥”給自己帶來的負面情緒。

　　第三，適當降低對電腦的依賴性，減少使用電腦的時間，做好電腦出故障的預防準備和替代手段，把可能的損失或麻煩降到最低，準備充分了，心理就會平靜和坦然。

　　上面介紹了電腦狂躁癥的起因和對于電腦狂躁癥的幾種治療方法都有哪些？希望有電腦狂躁病的患者認真閱讀上面的文章，在生活找到自己患病的原因，針對自身問題，找到適合自己的方法，在接受相關方面的專家的治療過程中，要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療！