抬頭紋形成原因

　　1、當身體在大量的脫水的情況下，皮膚張力很失去彈性，這時(shí)前額會(huì )出現抬頭紋。

　　2、營(yíng)養不良也是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營(yíng)養，身體過(guò)于消瘦時(shí)，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額較容易出現抬頭紋。

　　3、不良生活習慣、經(jīng)常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長(cháng)，還有的人愛(ài)皺眉頭，久之抬頭紋增多，還有的人洗臉?lè )绞讲徽_，忽略了人體的面部生理結構，也會(huì )導致抬頭紋的出現。

　　消除抬頭紋的日常小技巧

　　注意日常習慣

　　預防抬頭紋首先改掉壞毛病時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時(shí)要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說(shuō)話(huà)時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現表情紋。養成挺胸抬頭的習慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個(gè)人保持良好的精神狀態(tài)，看起來(lái)自然年輕有活力。

　　熱敷+按壓消除抬頭紋

　　做法：如果是疾病、脫水或缺乏營(yíng)養等引起的，可以對癥治療。在外面工作的人要戴帽子。還可以經(jīng)常用熱毛巾在額頭敷2~5分鐘。每天晚上洗臉后，用右手四指并攏，在額前按摩，由左至右微微地用手指向下壓。

　　適當補充維生素A

　　可以調節肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經(jīng)嚴重角質(zhì)化的皮膚恢復正常。補充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品、雞蛋等。

　　注意防曬

　　白天要涂防曬（以能防UVA、UVB的較為理想）。皮膚缺乏水分是會(huì )老化，所以每周做1~2次的保濕補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。晚上洗臉后，可用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，能起到滋潤肌膚，防止細紋產(chǎn)生的效果。最好配合一款適合自己膚質(zhì)的防皺乳液等護膚品配合按摩，效果更好哦。

　　注意洗頭方式

　　不要彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長(cháng)出抬頭紋。所以站著(zhù)洗頭是最好的方式，當然也得順便沖個(gè)澡。