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痛經(jīng)的治療預防及護理

2016-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛經(jīng)是困擾很多女性朋友的一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題,有的女性朋友吃了很多藥也不見(jiàn)好轉。其實(shí),按照中醫的說(shuō)法,痛經(jīng)重在日常調理,下面列出中醫治療痛經(jīng)的方法,以供久受痛經(jīng)痛苦的女性朋友參考。

  痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,是婦科疾病最為常見(jiàn)的癥狀之一。中醫認為,痛經(jīng)的發(fā)病主要與沖任、胞宮氣血阻滯——“不通則痛”,或沖任胞宮失于濡養——“不榮而痛”有關(guān)。根據痛經(jīng)臨床表現,可分為以下五種類(lèi)型。

  1)氣滯血瘀型經(jīng)前小腹脹痛拒按,經(jīng)血量少,血色紫暗,有血塊,塊下痛暫減,乳脹,胸悶不舒,舌紫黯或瘀點(diǎn),脈弦。治宜理氣行滯、化瘀止痛,方用膈下逐瘀湯加減(當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、枳殼、延胡、靈脂、丹皮、烏藥、香附、甘草)。

  2)寒濕凝滯型經(jīng)行小腹疼痛,得熱痛減,經(jīng)量少,色紫黯有塊,伴形寒肢冷,小便清長(cháng)、苔白,脈細或沉緊。治宜溫經(jīng)、散寒、除濕,方用少腹逐瘀湯加減(小茴香、干姜、延胡索、沒(méi)藥、當歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、靈脂、蒼術(shù)、茯苓)。

  3)濕熱瘀阻型經(jīng)前或經(jīng)期小腹灼熱脹痛拒按,經(jīng)色黯紅,質(zhì)稠有塊,平素帶下量多色黃,腹痛,經(jīng)時(shí)加重,伴有低熱起伏,小便黃赤,舌紫紅,苔黃而膩,脈滑數。治宜清熱除濕、化瘀止痛,方用清熱調經(jīng)湯加減(丹皮、黃連、生地、當歸、白芍、川芎、紅花、桃仁、莪術(shù)、香附、延胡索、紅藤、敗醬草、苡米)。

  4)氣血虛弱型經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛,喜按或小腹空墜不適,月經(jīng)量少,色淡,質(zhì)清稀,面色無(wú)華,頭暈心悸,神疲乏力,舌淡脈細無(wú)力。治宜益氣養血、調經(jīng)止痛,方用圣愈湯加減(人參、黃芪、當歸、川芎、熟地、白芍、香附、延胡索)。

  5)肝腎虧損型經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛,經(jīng)行量少,色暗淡,質(zhì)稀薄,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,舌淡紅,苔薄白,脈沉細。治宜益腎養肝、緩急止痛,方用調肝湯加減(當歸、白芍、山萸肉、巴戟天、阿膠、山藥、甘草)。

  除了治療,痛經(jīng)的預防及護理也很重要。1)月經(jīng)初潮期,應對月經(jīng)來(lái)潮這一生理現象有個(gè)正確的認識,消除緊張恐懼心理。2)經(jīng)期注意保暖,防止寒邪襲侵,注意休息,加強營(yíng)養,適量運動(dòng),保持心情愉快,禁止性生活,睡前喝杯熱牛奶加蜂蜜,可有效止痛。3)經(jīng)前、經(jīng)期忌食生冷、寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者少食辛辣之物,以免迫血妄行,出血更甚;勿濫用止痛藥,以免造成神經(jīng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果;避免食用咖啡、可樂(lè )、巧克力等含咖啡因的食物。4)可在經(jīng)前5-7天在醫生指導下服用中藥,或配合針灸及中藥熱敷

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