中醫(yī)四診望聞問切中望神色可以輔助診斷身體健康是否有異樣，而觀望嘴部顏色是其中方法之一，那么如何通過嘴部顏色來識(shí)辨健康狀態(tài)呢？有哪些防治方法呢？探秘嘴部顏色識(shí)辨身體健康：

　　First嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

　　唇是你身體上所有器官中，第一時(shí)間把你身體里的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。

　　健康的唇:淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

 　　Second讀你的唇1、顏色a嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

　　常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等防治方法1立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

　　2盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

　　3產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。

　　b嘴唇為淡白色提示:你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

　　常見不適:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法:

　　1加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

　　2帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

 　　3不要過度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

　　c嘴唇為青黑(紫)色提示:你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

　　常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

　　防治方法:

　　1如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色2強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。