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冬季頭屑多 與氣候飲食有關

2016-01-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性朋友都想擁有一頭烏黑的秀發(fā),但如果烏黑的秀發(fā)上卻有頭屑,這也是有礙美觀,特別是冬季頭屑異常的多。冬季頭皮屑多怎么辦?冬季該如何去頭屑呢?

  一、冬季頭皮屑多的原因

  1、氣候原因

  冬天溫度和空氣濕度都低,會影響頭皮血液循環(huán),血液循環(huán)不良導致肌膚的新陳代謝的節(jié)奏被打亂,防御功能就會受影響,肌膚的滋潤就得不到保證,頭皮的濕潤成分降低,頭發(fā)的滋養(yǎng)不足,刺激了頭皮屑的產(chǎn)生。

  2、洗頭方式不當

  寒冷的日子很容易讓人想洗熱水澡,但是水溫越高越洗去的皮脂就越多,頭皮就越容易干燥。一般洗頭用水的水溫以40℃為宜,不能太高。

  另外,如果習慣用指甲不停抓洗頭皮,也會容易讓頭皮受傷,繼而變得干燥,導致頭屑的生成。

  3、洗頭次數(shù)過少

  冬天相對于其他季節(jié),人們洗頭的次數(shù)會減少,如果長時間的不洗頭,容易滋生各種細菌,特別是皮屑芽孢菌大量滋生時,便會引發(fā)頭屑的增多。其次,繼續(xù)沿用夏秋時節(jié)脫脂力過強的洗發(fā)水也會引發(fā)頭屑問題。

  4、飲食因素

  冬季天冷,人們傾向于選擇一些辛辣刺激的食物來暖和身體,但如果進食過量,也會引發(fā)頭皮屑。另外,維生素對頭發(fā)和頭皮來說都是必不可少的營養(yǎng)素,如果攝入不足會引起頭皮干燥、掉發(fā)等問題。

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