成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 望聞問切 > “望聞問觸”簡單四步判斷宮寒

“望聞問觸”簡單四步判斷宮寒

2015-11-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:宮寒的癥狀有哪些呢?宮寒是常見的婦科疾病之一,給女性的健康帶來了極大的威脅,甚至會導致不孕癥的出現(xiàn)!那么怎么判斷女性是否患有宮寒呢?中醫(yī)非常的重視望聞問切,下面我們就為大家介紹一下宮寒的癥狀及中醫(yī)診斷的方法。

  宮寒的癥狀有哪些呢?宮寒是常見的婦科疾病之一,給女性的健康帶來了極大的威脅,甚至會導致不孕癥的出現(xiàn)!那么怎么判斷女性是否患有宮寒呢?中醫(yī)非常的重視望聞問切,下面我們就為大家介紹一下宮寒的癥狀及中醫(yī)診斷的方法。

  簡單4步教你如何診斷宮寒:

  1、望——經(jīng)血顏色是黯黑、白帶是色白清稀,而且面色黯黑或蒼白無華,舌色黯淡,舌苔白且水滑。

  2、聞——白帶帶有腥味。

  3、問——痛經(jīng)、黃褐斑、性冷、且月經(jīng)延期甚至閉經(jīng)、腰膝酸冷、四肢不溫。

  4、觸——小腹的溫度較低。

  想要治療宮寒,最重要是暖宮,可采取以下方法進行調理:

  1、多做運動。“動則生陽”是中醫(yī)的說法。寒性體質的女性需要多運動來增加陽氣,多做有氧運動尤其重要。通過做運動,能疏通經(jīng)脈、調暢氣血、改善血液循環(huán),從而使全身變溫暖。但是,運動中和運動后要注意保暖,尤其是出汗后,毛孔張開,寒邪會乘虛而入,子宮可能因此受寒邪困擾,血氣遇寒會凝結,出現(xiàn)宮寒的癥狀。

  2、按涌泉穴。在空余時間,可按摩涌泉穴,有益于固護陽氣、預防宮寒。此外,每隔3-5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至發(fā)紅發(fā)熱,這也是治療宮寒的好辦法。

  3、少吃涼的。女性要適量喝冷飲、吃瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物,最好放置一段時間再吃。還要記住,吃冷食之前,應先吃一些熱的東西墊底。生姜能溫中散寒,可適當吃點。另外,可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益氣暖宮的食物。

  4、重保暖。如果把空調溫度調得很低,久而久之,寒邪便悄悄侵入臟腑,傷害子宮。所以,呆在有空調的室內(nèi)一定要注意保暖,也盡量穿長一點的上衣,護住腰腹。外出時,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。

  宮寒的癥狀有哪些呢?以上也為大家介紹診斷宮寒的中醫(yī)療法,只要簡單的四步就能診斷宮寒,如果出現(xiàn)了宮寒的情況,女性朋友們一定要注意保暖,避免食用寒涼食材!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
尼玛县| 永定县| 宽甸| 株洲县| 喜德县| 固阳县| 蒙阴县| 泗洪县| 江永县| 马山县| 崇仁县| 高青县| 洪江市| 屏东县| 江陵县| 门头沟区| 平乐县| 石泉县| 泸州市| 蒙城县| 乃东县| 长兴县| 云浮市| 塔城市| 富阳市| 富川| 高唐县| 永昌县| 和静县| 广灵县| 法库县| 龙胜| 冕宁县| 韶山市| 民勤县| 新化县| 安陆市| 邵武市| 常宁市| 鄂尔多斯市| 綦江县|