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海帶燉雞治療白發(fā)有沒(méi)有效果

2015-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白發(fā)是很多人的噩夢(mèng),它們在無(wú)時(shí)無(wú)刻提醒著(zhù)人們:你已經(jīng)老了。除了將頭發(fā)染黑外,難道就沒(méi)有去掉白發(fā)的方法了嗎?中醫專(zhuān)家認為,可以試試以下5個(gè)中醫治療白發(fā)的膳食偏方。

  海帶燉雞

  原料:凈雞1只(約重1500克),水發(fā)海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。

  制法:將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊。鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,開(kāi)火燒沸后撇去浮沫,加入花生油、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時(shí),加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。

  燜帶魚(yú)

  原料:帶魚(yú)、排骨、油菜心、香菇、冬筍、八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、淀粉各適量。

  制法:將排骨切段用開(kāi)水焯一下,放到高壓鍋中加調料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;然后帶魚(yú)洗凈瀝干用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味。再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調味后放入帶魚(yú),燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。

  胡桃粥

  美食原料:糯米1/3杯,胡桃5個(gè),紅棗1個(gè),鹽若干

  將胡桃?jiàn)A開(kāi)把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝去并搗碎。將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。煮好后用鹽調味即可。

  醋泡核桃仁

  原料:250克核桃仁,500克醋

  制法:選一個(gè)干凈的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中,密封10天后就可以吃了。在吃的時(shí)候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找個(gè)生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用,醋泡核桃仁像醋泡花生一樣,也是一道不錯的開(kāi)胃小菜,它不僅能健胃消食,還能防病保健。

  芝麻核桃酥

  原料:黑芝麻500克,大核桃肉500克

  制法:黑芝麻,核桃肉分別用水淘洗、曬干。先將黑芝麻放入鐵鍋炒熟,待冷卻后用粉碎機粉碎。再將核桃肉弄碎入低溫橄欖油炸香(增加口感),待冷卻后粉碎一半留一半。最后粉碎適量老土冰糖(根據喜好酌量添加)。將上述三種粉碎后的原料拌勻裝入干凈的容器內即成美味的芝麻核桃酥。

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