偏方一

　　名稱：苡米陳皮粥

　　食材：薏苡仁50g,白芷9g,陳皮6g,云茯苓20g

　　用法：先煮薏苡仁為粥,后三種水煎去渣,入薏米粥中直到三到四成沸即可。每天1劑,一般來說服用一個月就差不多了。

　　功效：健脾化濕,除痰通絡(luò)

　　偏方二

　　名稱：苡米扁豆粥

　　食材：薏苡仁50g,山楂10g,炒扁豆15g,紅糖、粳米適量

　　用法：一起加水煮粥。吃前加紅糖,可作為早晚餐食用。

　　功效：活血通絡(luò),健脾化濕

　　偏方三

　　名稱：龍眼肉粥

　　食材：龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g

　　用法：煮粥熱食即可，

　　功效：龍眼肉之中含著豐富的蛋白質(zhì)和多樣的維生素,是一個良好的養(yǎng)心補(bǔ)脾品?？膳c粳米、紅棗同煮粥,起協(xié)同作用，具有養(yǎng)心補(bǔ)脾,安神除煩的功效。

　　那么應(yīng)該如何預(yù)防面癱的發(fā)生呢?預(yù)防面癱應(yīng)注意身體的保暖，尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒著涼，更應(yīng)嚴(yán)防淋雨受潮，并注意勞逸結(jié)合;平時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力;加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)食欲，增強(qiáng)脾胃功能，以利生肌長肉，強(qiáng)壯筋骨。