關(guān)節響有幾個(gè)原因:
1、氣體逸出
關(guān)節中存在著(zhù)起潤滑作用的關(guān)節液,液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關(guān)節時(shí),關(guān)節囊伸縮后,氣體快速釋放,形成氣泡,就有了響聲。這個(gè)機制是防止再次擠壓關(guān)節的,因為要等氣體返回關(guān)節液里才能再次擠壓。
2、關(guān)節、肌腱和韌帶活動(dòng)
活動(dòng)的時(shí)候,如果姿勢和位置不對,就會(huì )出現響聲。這也是在提醒人,位置不對了。
3、粗糙的表面
出現關(guān)節炎后,因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面,摩擦的時(shí)候會(huì )出現響聲。
前者點(diǎn)是生理性的關(guān)節響,最后一點(diǎn)才算不正常狀態(tài),但是年齡增長(cháng)的原因,也不算病態(tài)。
上面講的是客觀(guān)存在的現象,關(guān)節響還有主觀(guān)存在的現象,因為有人特別喜歡擠壓手指,發(fā)出脆脆的聲音。于是長(cháng)期以來(lái)有一種說(shuō)法,這樣做會(huì )導致關(guān)節炎。但并沒(méi)有證據支持,2011年一項研究比較了擠壓關(guān)節和不擠壓關(guān)節者的指關(guān)節情況,結論是不管擠壓了多少年和多么頻繁,并不會(huì )導致指關(guān)節炎。其他研究的結果也是一致的。
有一位叫DonaldUnger的醫生在60年間每天都用右手擠壓左手指關(guān)節,結果一點(diǎn)不良后果都沒(méi)有,他因此于2009年因為這么長(cháng)時(shí)間地用自己的手來(lái)做實(shí)驗而獲得搞笑諾貝爾醫學(xué)獎。
正常情況下,關(guān)節響是正常的,什么事都沒(méi)有。不管什么原因造成的,關(guān)節響本身用不著(zhù)治療,因為關(guān)節響不會(huì )在日后引起什么問(wèn)題,而且也沒(méi)有特別的鍛煉或者補充劑可以預防關(guān)節響。
真正值得注意的是當關(guān)節響的同時(shí)出現疼痛,或者關(guān)節響伴有腫大,這兩種情況都需要去看醫生,特別是膝關(guān)節。
膝關(guān)節響的同時(shí)出現疼痛,有下列兩種可能:
1、半月板撕裂
主要發(fā)生在年輕人身上,尤其是運動(dòng)損傷。
2、軟骨損傷或者磨損
磨損主要發(fā)生在中老年人身上,最嚴重的是骨質(zhì)疏松。
軟骨磨損是隨著(zhù)年齡增長(cháng)而不可避免的,關(guān)節響不足擔憂(yōu),值得擔憂(yōu)的是膝蓋的健康,因為骨質(zhì)疏松是無(wú)法治療的,只能靠預防。
膝關(guān)節的健康首先靠鍛煉,每周至少鍛煉兩次,使得膝蓋和腿部變得強壯,特別是支持膝蓋的肌肉。鍛煉的時(shí)候要先熱身,做伸展運動(dòng),一開(kāi)始不要太劇烈。運動(dòng)鞋也要跟腳,而且要定期更換,因為鞋子本身也存在著(zhù)磨損。其次也是更重要的,是維持健康的體重,因為超重和肥胖是骨質(zhì)疏松的一個(gè)主要危險因素。
只要不疼不腫,不必為關(guān)節響而擔心。
上文就是關(guān)于身體關(guān)節響的介紹了。可見(jiàn),導致身體關(guān)節響的原因有很多,但只要你關(guān)節沒(méi)有出現其他不適,那就不用太擔心。專(zhuān)家提示,我們的關(guān)節需要細心養護,保暖是個(gè)大問(wèn)題,需要引起你的重視。
驅風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥52祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥16活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于,關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥10風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150祛風(fēng)勝濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià): ¥12活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥11活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥3活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥11.25活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥24.5活血、消炎、鎮痛,對局部血管有擴張作用,用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹阻經(jīng)脈。癥見(jiàn):肢體關(guān)節腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價(jià): ¥4.5阿維A膠囊: 1、嚴重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥762尿素氮吸附藥。適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。
健客價(jià): ¥59用于陰道炎、宮頸炎及其伴隨癥狀(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)、尖銳濕疣、及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。
健客價(jià): ¥43配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥269用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍。
健客價(jià): ¥43用于宮預糜爛、宮頸炎、陰道炎、宮頸粘膜突出(宮頸異位)、尖銳濕疣及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。
健客價(jià): ¥32用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價(jià): ¥50配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥158配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥90尿素氮吸附藥,適用于各種原因造成的氮質(zhì)血癥。
健客價(jià): ¥55