成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 偏方秘方 > 盤點(diǎn)三種與平時(shí)不一樣的養(yǎng)生秘方

盤點(diǎn)三種與平時(shí)不一樣的養(yǎng)生秘方

2015-06-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,在日常生活中,有不少神奇的養(yǎng)生保健秘方,只要你善于發(fā)現(xiàn)和使用,就能得到很好的養(yǎng)生功效。今天,我們就讓養(yǎng)生專家為你介紹,三個(gè)與平常不一樣的養(yǎng)生秘方,趕緊來試試這些奇方妙劑。

  養(yǎng)生方法一:赤腳走路人體的大部分經(jīng)絡(luò)都要通過足底,赤腳走路可起到類似按摩、推拿的健身作用,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)血脈、使氣血暢通的目的。

  養(yǎng)生方法二:倒著行走倒走可以使腰背肌、踝膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶,以及股四肌均得到鍛煉,從而達(dá)到舒筋活絡(luò)、健骨強(qiáng)體的目的。

  養(yǎng)生方法三:餓餓更健康有些人因腸中食物積滯而容易生毒,很多腸胃疾病甚至癌腫都由此而發(fā)。適度的饑餓使植物神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)受到?jīng)_擊,從而提高人體承受生理負(fù)擔(dān)的能力,使各種身心和身體疾病得到改善。

  今天介紹的這三個(gè)妙計(jì),雖然看似奇怪,但養(yǎng)生保健的功效是你不容忽視的。對大部分朋友來說,這三個(gè)養(yǎng)生秘方,都能讓你很好的增強(qiáng)體質(zhì)。只要堅(jiān)持使用這些養(yǎng)生方,身體素質(zhì)自然會得到提高。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
孟州市| 贡山| 三明市| 镇原县| 桂阳县| 天镇县| 漠河县| 肇庆市| 湄潭县| 阿合奇县| 都昌县| 招远市| 光山县| 屏边| 黄浦区| 丹江口市| 渑池县| 东丽区| 衡南县| 天台县| 子洲县| 茂名市| 定兴县| 会昌县| 团风县| 罗山县| 辽宁省| 拉萨市| 和平县| 肥东县| 梁河县| 多伦县| 靖州| 南皮县| 柞水县| 明水县| 明溪县| 永平县| 红桥区| 如东县| 翁源县|