江西讀者徐女士問(wèn)：我今年30歲，有白發(fā)，為美觀(guān)常一個(gè)月就染一次發(fā)，但聽(tīng)說(shuō)總染發(fā)不好。家里老人推薦個(gè)偏方：桑葉和黑芝麻各一斤，打成粉末，放一起，每次吃10克左右，一天3次，長(cháng)期堅持能補虛養血，減少白頭發(fā)。請問(wèn)專(zhuān)家此方是否有效。
天津中醫藥大學(xué)第二附屬醫院心內科副主任醫師江海濤點(diǎn)評：本方如堅持服用應該有一定的效果，中醫認為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(cháng)源于氣血的濡養。白發(fā)主要由氣血不榮引起，如果氣血旺盛，則頭發(fā)烏黑而有光澤。肝主藏血，因此血虛的人需要注意補肝，而肝腎同源，肝血和腎精可以互為補充，所以說(shuō)頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝藏血，肝腎虛則精血不足而出現白發(fā)，甚至脫發(fā)。桑葉味苦、甘、性寒，入肝、肺二經(jīng)。能疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血。《本草經(jīng)疏》中說(shuō)：“甘所以益血，寒所以涼血……發(fā)者，血之余地，益血故又能長(cháng)。”黑芝麻味甘性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)。能補肝腎，益精血，潤腸燥。常用于頭暈眼花，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。也是能夠烏發(fā)的常用食物，這二味配合一起長(cháng)期服用能使肝腎得補，白發(fā)變黑。
然而肝腎不足并非白發(fā)的唯一原因，白發(fā)還可能由血熱和憂(yōu)愁過(guò)度引起，血熱的需要涼血烏發(fā)，憂(yōu)愁過(guò)度的需要舒肝解郁，用本方都不能勝任。如果是老年性的白發(fā)或遺傳因素造成的白發(fā)就更難以取效。
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健客價(jià)： ￥45非那雄胺片：適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)) 米諾地爾酊：蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
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健客價(jià)： ￥148適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥504補腎壯陽(yáng)，益髓填精。用于腎精虧損，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多，腰膝酸軟，畏寒肢冷，白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià)： ￥330補腎壯陽(yáng)，益髓填精。用于腎精虧損，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多，腰膝酸軟，畏寒肢冷，白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià)： ￥66滋陰補腎，養血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13養血息風(fēng)，滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩。頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)、腦動(dòng)脈硬化、早期高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥58滋陰補腎，養血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥48外用，穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽(yáng)痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價(jià)： ￥68本品適用于治療男性脫發(fā)（雄激素性脫發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。本品不適用于婦女和兒童。
健客價(jià)： ￥82氨基酸類(lèi)藥，用于產(chǎn)后或病后的繼發(fā)性脫發(fā)癥、慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥6用于產(chǎn)后或病后的繼發(fā)性脫發(fā)癥，肝炎及白細胞減少癥。
健客價(jià)： ￥4.5養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18.5養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22適用于白發(fā)、花白、黯啞、毛糙、干枯、分叉等發(fā)質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99養血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8蔓迪用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。
健客價(jià)： ￥139養血補腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭屑多。
健客價(jià)： ￥8.5育發(fā)，潤發(fā)，固發(fā)。用于禿發(fā)，斑禿，脂溢性脫發(fā)及其它不明原因的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥148滋陰，養血，祛風(fēng)，活絡(luò )，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥38固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥11固腎養血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥14.5適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥169
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