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十男九虛 腎虛不虛快看看自己的小手指甲

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說,十個男人九個虛。無論真假,男人步入中年后,由于腎精漸衰,必然會出現(xiàn)泌尿性生殖等系統(tǒng)功能下降,這是不可抗拒的生理現(xiàn)象。然而如今男人腎虛呈年輕化。怎樣測自己是否腎虛呢?中醫(yī)專家指出,看看小手指甲便知。

  對于男人來說,腎虛可不是一個好兆頭。但男人們不要片面地將“腎虛”理解為“性能力降低”。這是錯誤的理解。中醫(yī)專家指出,腎虛前期癥狀不太明顯。而據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的性新知中提到,80%的腎虛者在前期都會在指甲上發(fā)現(xiàn)白斑。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里,指甲因?yàn)槲惶幦梭w末端,有豐富的微細(xì)血管和神經(jīng)末梢,是觀察很多疾病前兆的要地。

  看指甲便知腎虛不虛

  在中醫(yī)學(xué)里腎代表了人體能量內(nèi)存,而肝則代表著能量的輸出。中醫(yī)認(rèn)為,肝其華在爪,而“肝腎同源”,指的就是只有豐富的儲備才會有源源的后備供給。指甲在人體的末端,甲面光華潤澤,半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的是氣血能夠充分地流到末梢,如果有烏黑淤滯,說明末梢經(jīng)絡(luò)已經(jīng)有堵塞狀況。

  指甲上發(fā)現(xiàn)一些白斑則可能意味著,氣血不足,不能維持正常的末梢微循環(huán),內(nèi)臟本身也從其表面的微循環(huán)開始“缺氣少血”了,而這就可以認(rèn)為是腎虛表現(xiàn),因?yàn)闅庋┙o減少了。

  我們尤其需要關(guān)注手足小指的情況,小指對應(yīng)著腎,小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性欲低才算腎虛,而那時候已經(jīng)嚴(yán)重了。

  看尿液顏色也能自測腎虛不虛

  健康的尿液是淡黃透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候,尿液也可能像白開水一樣,是無色的。喝水少的時候,則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。

  然而尿液顏色不正常時,說明有疾病隱患。發(fā)亮的鮮黃色,說明尿液中含有黃疸,或者補(bǔ)充維生素B2,也就是核黃素過多。像洗肉水一樣的鮮紅色,說明尿中有紅細(xì)胞,可能是腎臟外科疾病或腎炎,或者利福平等受抗結(jié)核藥影響。醬油色,尿中有破了的紅細(xì)胞,也可能是腎炎。白色,很少見,說明尿中有乳糜,源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。

  中醫(yī)提醒,男人們不可盲目補(bǔ)腎,以防越補(bǔ)越虛。

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