中醫(yī)說：春季護(hù)眼必防3種眼病

2015-04-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)理論認(rèn)為，春屬木，而肝屬五行之木。因此春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。肝開竅于目，春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，然而更是眼病的多發(fā)季節(jié)。因此，春季養(yǎng)肝同時(shí)別忘了護(hù)眼防眼病。專家指出春季一定要謹(jǐn)防3種眼病。

　　眼病一：干眼癥

　　干眼癥和天氣有一定關(guān)系，當(dāng)干燥、起風(fēng)時(shí)淚液蒸發(fā)快，經(jīng)風(fēng)一吹癥狀更明顯。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫也可影響淚腺膜的穩(wěn)定性，增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致眼干。另外，一些長期應(yīng)用電腦人員也會(huì)出現(xiàn)眼干燥癥狀，此類眼干燥癥狀的患者淚腺分泌功能基本正常，眼干燥癥狀是由于在電腦輻射環(huán)境中工作，且工作時(shí)精神集中，眨眼次數(shù)減少，使淚液的蒸發(fā)增加而引起。

　　干眼癥初期一般癥狀都不嚴(yán)重，可以食用富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、牛奶、雞蛋、胡蘿卜等。也可口服魚肝油，或應(yīng)用魚肝油滴眼，同時(shí)使用抗生素滴眼液及眼膏，或通過人工淚液等方式給眼睛“補(bǔ)水”。

　　眼病二：青光眼

　　春季氣候變化多端，氣壓不穩(wěn)定，會(huì)使青光眼患者眼壓受到干擾。這種病很嚴(yán)重，有時(shí)突然爆發(fā)，視力高度降低，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀，如果治療不當(dāng),能完全失明。有的發(fā)展很緩慢，初起在晚上看燈時(shí)，在眼前出現(xiàn)紅綠圈，有頭痛等不適癥狀，慢慢的眼睛就壞了。年紀(jì)大的人如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一些平時(shí)用藥物可以穩(wěn)定控制眼壓者，常會(huì)在此時(shí)眼壓升高而需增加用藥量。

　　春天人的情緒容易激動(dòng)，也會(huì)使眼壓升高。青光眼患者如出現(xiàn)視力繼續(xù)下降，經(jīng)常有頭眼脹痛、偏頭痛、鼻根發(fā)酸等情況，表示眼壓沒有得到控制，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增加藥量或采用其他治療方法，但所有藥物有一定的副作用，不宜長期應(yīng)用。此類患者應(yīng)注意不要在短時(shí)間內(nèi)大量飲水，避免在過暗環(huán)境中用眼，保持大便通暢。

　　眼病三：病毒性角膜炎

　　誘因除外感外，還有因春天食用水果蔬菜較少而導(dǎo)致“上火”。本病發(fā)病后眼瞼疼痛，局部皮膚潮紅，起粟粒狀丘疹，繼之迅速變?yōu)樾∷?，常成串分布，?yán)重者會(huì)造成角膜損害，出現(xiàn)明顯的畏光灼痛、熱淚不止等癥狀。另外，病毒還會(huì)引起眼結(jié)膜炎、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜疾病。預(yù)防病毒性眼病復(fù)發(fā)，平時(shí)應(yīng)注意多鍛煉身體。日常生活中應(yīng)多食用新鮮水果、蔬菜，多飲水，保證睡眠充足。

　　在護(hù)眼方面，人們不妨每隔一段時(shí)間看看遠(yuǎn)處，多眨眼和轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，以緩解眼睛疲勞和眼睛不適感，還可預(yù)防視力下降等病癥。

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