齒痕舌是什么樣子

　　在望診中，看舌頭是一種很重要的手段。一般人的舌頭都是潤滑濕潤的。但是有種舌頭是表面不平滑而且周圍有種想牙齒咬過的一樣

　　這種舌頭上有齒痕的形狀，被稱為齒印舌，也叫做齒痕舌。這種齒痕舌在中醫(yī)方面來講大多是因為虛證，主脾虛和濕盛。

　　齒痕舌患者舌頭上有齒痕，是怎么來的呢?大部分是因為患者的舌頭比較胖，如果受到兩邊牙齒的擠壓，時間一久，便會顯現(xiàn)出齒痕的形狀。而患者如果舌頭不胖，也有齒痕，那是屬于氣血兩虛。

　　齒痕舌表示身體健康出現(xiàn)什么問題

　　中醫(yī)很多的古籍里面都有關(guān)于齒痕舌滯血瘀者，比如說秦伯未等所著《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》里面云：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯。”

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)在體檢者中出現(xiàn)輕度齒痕舌時伴有明顯的氣虛證癥狀，但是中度、重度齒痕舌的體檢者，氣虛證的癥狀反而不顯著了。還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。

　　日本有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，消化道外科手術(shù)患者在術(shù)后第3日多見齒痕舌，術(shù)前已有齒痕舌者程度加重。在肝硬化患者中的研究也發(fā)現(xiàn)50%以上的患者均有胖大齒痕舌，且伴有青紫、暗紅和紅絳，發(fā)熱后SARS病人舌象以紫暗舌、齒痕舌為多見。

　　這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。故臨床如見齒痕舌，應(yīng)詳細(xì)辨證，依證論治。

　　很多氣虛病人的表現(xiàn)癥狀都在舌頭上有齒痕。有一些血瘀病人也有類似情況。如果氣虛型的病人舌頭顏色淡紅或偏白，舌苔薄而白。濕熱的病人舌苔厚膩，食少納呆。

　　單單從齒痕舌上可能判斷不是更為準(zhǔn)確，應(yīng)該結(jié)合病人身體其它情況來看，如果對癥治療后，舌頭上的齒痕會明顯減輕。

　　舌苔黃是脾胃出現(xiàn)問題

　　從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時候，就會熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。

　　舌苔厚黃的詳細(xì)原因

　　黃苔的黃也是有分類的，比如說有嫩黃，淡黃，深黃，焦黃等不同。一般情況而言，舌苔越黃，就表明體內(nèi)毒素越多。

　　淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

　　1、苔質(zhì)的厚薄，以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱，中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

　　2、舌苔厚，而且還帶有一點口臭，這種情況就是胃部出了問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。

　　維持生活規(guī)律，情志舒爽愉快，吃輕易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸煙。

　　3、除了望舌苔外，建議看看自己舌質(zhì)，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。

　　4、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內(nèi)有濕熱，須要化濕清熱。

　　5、單純舌苔厚黃，黃說明體內(nèi)有熱，建議晚上食品吃平常點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調(diào)理過來，由于舌苔有時和天氣也有相關(guān)關(guān)系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有格外不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

　　對于舌苔厚黃這個問題要引起重視，舌苔厚膩最常見的并不是“上火”，而是“胃氣壅滯”，即整個消化系統(tǒng)功能的減退，一般多見于吃大魚大肉，辛甘厚味的人。

　　此時如何判斷是否有火

　　根據(jù)中醫(yī)診斷的基本原則，在出現(xiàn)舌苔厚膩的同時，伴有口苦，口粘，口臭，口瘡，口渴，下焦的便秘或者小便黃赤臭熱，肛門灼熱甚至長癰腫瘡癤，這才叫“火”。如果沒有這些癥狀，只能叫“食積內(nèi)停”?；颊咧恍璩砸恍a火藥即可以幫助舌苔退去。

　　保持舌象正常顏色

　　中醫(yī)望診中最常見的就是觀舌，人的正常舌質(zhì)顏色淡紅潤澤，上面有一層薄薄的白苔。中醫(yī)專家提醒，看中醫(yī)前需要注意不要做那些可能會影響舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。

　　舌頭的健康是內(nèi)臟健康的表現(xiàn)。在人有病的時候，舌頭就會變得有很多種顏色來區(qū)分。所以說，在看中醫(yī)之前，不要做這些影響舌象的事。

　　不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食物，喝這些東西容易使舌苔變白膩。

　　不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物，這些食物容易使舌苔變黑。

　　不要喝酒，也不要吃辣的東西，酒和辣椒都是屬于熱性的食物，吃這些很容易會使氣血運行加快，舌質(zhì)會變得很紅，舌苔減少。

　　不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物，吃這些食物可以令舌苔發(fā)黃。

　　根據(jù)舌頭的反應(yīng)選擇降壓藥

　　痰濕型

　　此型患者的舌質(zhì)表現(xiàn)為淡紅或淡白，舌苔表現(xiàn)為白膩、白滑或灰黑而潤，中醫(yī)辨證為濕邪，此型選擇利尿劑，如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等效果較好。

　　瘀血型

　　此型患者表現(xiàn)為全舌青紫色或局部有青紫色斑塊、瘀點，中醫(yī)辨證為氣血不暢、瘀血凝滯。此型首選以硝苯地平為代表的鈣通道阻滯劑，也可選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。如果舌苔白膩或滑，可與利尿劑聯(lián)合應(yīng)用;如果舌苔黃或白而燥，則忌用利尿劑。

　　陰虛型

　　此型患者舌質(zhì)呈現(xiàn)為鮮紅，舌苔白干，薄黃而干或厚黃而干，中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)此類舌質(zhì)、舌苔是熱入營血，耗傷營陰，血液濃縮所致。直白地講就是“水”少了，所以這類病人使用利尿類降壓藥幾乎無效，并易出現(xiàn)不適反應(yīng)。這類病人可使用以普洛奈爾為代表的β受體阻滯劑，也可選用牛黃降壓丸等具有清熱滋陰作用的中成藥。

　　氣血虛弱型

　　這類病人舌質(zhì)淡白或有齒痕，舌苔白或無苔，或舌苔中間剝脫。中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧虛或陽氣衰微所致，目前使用的西藥降壓藥都不適合此類病人。

　　中醫(yī)認(rèn)為，這類病人屬真虛假實證——血壓很高，實際身體很虛弱，如果一味選用降、消的藥物，就犯了“虛虛”之戒。反之，依據(jù)中醫(yī)理論，大量使用紅參、黃芪、當(dāng)歸、白芍等補益氣血的藥，不僅血壓能輕松降下來，而且無不適感。

　　總結(jié)：想不到舌頭也是這么重要的吧。舌頭的健康也很內(nèi)臟健康的反應(yīng)，所以說我們看到舌頭有顏色的變化或者是變干的時候就要注意了。還等什么呢?一起來保養(yǎng)舌頭吧。