早產(chǎn)兒指胎齡不足37周,體重一般小于2500克的新生兒。其中,出生體重不足1500克的叫極低出生體重兒,出生體重不足1000克的叫超低出生體重兒。孕婦早產(chǎn)原因有很多種,其中下面6類(lèi)孕婦早產(chǎn)的幾率更大:
第一類(lèi):過(guò)于勞累的孕婦
孕晚期最好不要長(cháng)途旅行,避免路途顛簸勞累誘發(fā)子宮收縮。如果必須旅行,那么旅行前告訴你的婦產(chǎn)科醫生你已發(fā)生過(guò)的征兆,而且至少每隔1個(gè)小時(shí)就要站起來(lái)到處走走。不要長(cháng)時(shí)間持續站立或下蹲;不要到人多擁擠的地方去,以免碰撞到腹部;走路,特別是上、下臺階時(shí),一定要注意走穩,避免跌倒。
第二類(lèi):睡眠差的孕婦
據美國“健康日”網(wǎng)報道,一項新研究發(fā)現,懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險更大。可能是與壓力有關(guān)的糟糕睡眠會(huì )導致孕婦炎癥危險增大,進(jìn)而誘發(fā)早產(chǎn)。孕婦及早改善睡眠習慣有助于降低早產(chǎn)危險。
如果出現早產(chǎn)征兆,應左側臥床休息1小時(shí)。應增加休息時(shí)間,但不建議有早產(chǎn)先兆的孕婦長(cháng)期臥床,因為長(cháng)期臥床可增加血栓性疾病的發(fā)生。
第三類(lèi):體重超重的孕婦
研究顯示,體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時(shí)需要面對更好的早產(chǎn)的風(fēng)險。母親的BMI(體重指數)增加,早產(chǎn)的風(fēng)險也增加。特別是與體重正常的女性相比,BMI為35或更高的女性的極早產(chǎn)的風(fēng)險(22-27孕周)要高兩到三倍。增加的風(fēng)險包括自發(fā)和醫療導致的極度早產(chǎn)的風(fēng)險。
第四類(lèi):生殖道感染的孕婦
生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因為生殖道感染中,細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜,進(jìn)而刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素,引起早產(chǎn)發(fā)生。所以,孕期應該加強會(huì )陰部清潔保健,穿棉質(zhì)、透氣的內褲,不亂用清潔液。如果證實(shí)存在感染,則應該在產(chǎn)科醫生的指導下,根據不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療。
第五類(lèi):營(yíng)養不良的孕婦
孕婦要負擔母體和胎兒的營(yíng)養需求,所以一定要加強營(yíng)養意識,飲食要保證熱量,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食,會(huì )導致?tīng)I養不良,繼而導致胎兒發(fā)育不良,與早產(chǎn)也有密切關(guān)系。
此外,與愛(ài)吃薯片、餅干和油炸食物的女性相比,吃高蛋白、多水果飲食的女性,懷孕后早產(chǎn)危險更小。一項研究顯示懷孕前飲食習慣不良的女性,日后出現早產(chǎn)的幾率約為50%。
第六類(lèi):嗜煙酒的孕婦
大多數孕婦都知道,在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性很大,但很少人知道,懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均高于不酗酒的孕婦。酒精會(huì )通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入發(fā)育胚胎,引起胎兒發(fā)育遲緩或導致酗酒胎兒綜合征。在妊娠最初3個(gè)月,也就是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦應不喝酒、不抽煙。
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