生活中我們經(jīng)常會(huì )遇到一些小毛病,也不至于去醫院,但是不處理還會(huì )給日常生活帶來(lái)極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見(jiàn)的情況,冬季時(shí)節天氣非常的干燥,容易出現嗓子痛的情況,那么我們該如何改善嗓子痛的情況呢?下面就為大家介紹緩解嗓子痛的六種自然療法!
1.溫鹽水漱口
多項研究表明,鹽有助于殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助于緩解嗓子痛。專(zhuān)家建議:半杯溫開(kāi)水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。
2.蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助于提高免疫力,抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個(gè)檸檬的汁進(jìn)去。
3.雞湯面條
雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現,雞肉中含有一種氨基酸,有助于減少肺部黏液,祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難,緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細菌。將蒜瓣切開(kāi)后吮吸,有助于防止感染,緩解嗓子痛。感覺(jué)嗓子癢的時(shí)候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘最好。
5.甘草水漱口。
中醫用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮痛》雜志刊登的一項研究結果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6.補鋅
鋅離子是抗菌劑,有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現,鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片,還有助于提高免疫系統抗病能力。
嗓子痛是常見(jiàn)的一種情況,那么如何緩解嗓子痛的情況呢?以上為大家介紹了緩解嗓子痛的六種自然療法,如果你也遇到了嗓子痛的情況,不妨試試以上的方法吧。
疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒、消腫止痛。用于咽部、齒齦腫痛,口舌生瘡。
健客價(jià): ¥16清咽利喉,養陰生津,解毒瀉火。用于咽喉腫痛,失音及上呼吸道炎癥。
健客價(jià): ¥10養陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見(jiàn)上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥8.5養陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見(jiàn)上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥5.8中醫:清熱解毒,消腫止痛。用于肺胃蘊熱所致的咽喉腫痛,口干口苦,牙齦腫痛以及口腔潰瘍,復發(fā)性口瘡見(jiàn)以上證候者。苗醫:抬蒙蒙宋宮癥。蒙嘎宮昂,來(lái)羅拉米。
健客價(jià): ¥34清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥7苗醫:宋宮證。蒙嘎宮昂,來(lái)羅拉米。 中醫:祛風(fēng)解毒,消腫止痛,清咽利喉。用于風(fēng)熱所致咽痛、咽干、咽喉紅腫、牙齦腫痛、口腔潰瘍等癥。
健客價(jià): ¥32苗醫:中醫:疏風(fēng)散熱,消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性發(fā)作,咽痛,咽粘膜紅腫,咽干,口臭等癥。
健客價(jià): ¥34.03清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8用于感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等。
健客價(jià): ¥6.5用于感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等。
健客價(jià): ¥5.4清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥16.5清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥6.5解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛發(fā)熱,鼻塞,咳嗽,咽喉痛。
健客價(jià): ¥18.75中醫:清熱解毒,宣散風(fēng)熱,清利咽喉。用于上呼吸道感染,急、慢性咽炎,口舌生瘡,牙齦腫痛,口臭。
健客價(jià): ¥221.苗醫:旭嘎凱沓痂,洼嘎?lián)趺稀?2.陡:納蒙寧宮,納蒙嘎宮昂。 3.階:蒙給寧宮。 4.中醫:清熱解毒,利咽止痛。用于急喉痹(急性咽炎)、急乳蛾(急性扁桃體炎)所致的咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥25苗醫:迫喔劫漳凱,泱安擋孟。旭嘎洼嘎宏。陡:納、拉蒙寧宮。階:蒙給寧宮,干宮檢,羅項。中醫:疏風(fēng)散熱。消腫止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性發(fā)作.咽痛.咽粘膜紅腫。咽干。口臭等癥。
健客價(jià): ¥15.5用于感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等。
健客價(jià): ¥6清熱解毒,活血化瘀,消腫止痛。用于熱毒瘀血所致的咽喉腫痛、牙痛、痹痛、脅痛、黃疸、無(wú)名腫毒等癥。
健客價(jià): ¥45用于熱人營(yíng)血,溫毒發(fā)斑,吐血,衄血,熱病傷陰,知絳煩渴,津傷便秘,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥14清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥15宣肺解表,清熱解毒。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛癢。
健客價(jià): ¥26