扁桃體炎怎么預防治療
寶寶預防扁桃體炎應做到以下幾點(diǎn)：
1、加強鍛煉
針對體弱多病的寶寶，要加強鍛煉，增強身體的抵抗力，在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
2、加強保護措施
對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，能感到微咸為宜。在很多兒童醫院，也有專(zhuān)門(mén)針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發(fā)作特別好。
3、愛(ài)護口腔衛生
養成良好的生活習慣。家長(cháng)要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時(shí)就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類(lèi)，尤其不可過(guò)多食用炸雞、炸魚(yú)，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易上火，從而發(fā)生扁桃體炎。
4、要注意環(huán)境
空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，將要外出時(shí)，先開(kāi)門(mén)在門(mén)口適應半分鐘，隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通。
5、生活要有規律
飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著(zhù)涼。特別是在睡眠時(shí)，避免吹對流風(fēng)。應減少煙酒等的刺激，平時(shí)可適當多吃梨、生蘿卜、話(huà)梅等水果、干果，以增強咽喉的保養作用，養成良好的生活飲食習慣。
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