一、控制傳染源

　　結核病的主要傳染源是結核病人，尤其是痰結核菌陽(yáng)性患者早期接受合理化療，痰中結核菌克在短期內減少，以至消失，幾乎100%可獲治愈，因此早期發(fā)現病人，尤其是菌陽(yáng)性者，并及時(shí)給予合理的化療是現代防癆工作的中心環(huán)節。

　　早期發(fā)現病人的方法是對以下人群及時(shí)進(jìn)行X線(xiàn)胸片和菌細菌學(xué)檢查：

　　(1)慢性咳嗽，咯血經(jīng)抗生素治療無(wú)效者。

　　(2)開(kāi)放性肺結核病人周?chē)慕佑|者。

　　(3)結素試驗強陽(yáng)性?xún)和募彝コ蓡T。

　　(4)廠(chǎng)礦工人尤其是矽肺患者。

　　(5)定期對結核病較流行地區的人群進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查，可早期發(fā)現一些無(wú)癥狀病人。

　　二、切斷傳染途徑

　　結核菌主要通過(guò)呼吸道傳染。因此禁止隨地吐痰，對菌陽(yáng)性病人的痰、日用品，以及周?chē)臇|西要加以消毒和適當處理，室內可用紫外線(xiàn)照射消毒每日或隔日一次，每次2小時(shí)，患者用過(guò)的食具應煮沸消毒10-15分鐘，被褥在列日下暴曬4-6小時(shí)，痰盒便器可用5%-10%來(lái)蘇浸泡2小時(shí)，最好將痰吐在紙上燒掉或用20%漂白粉溶液泡6-8小時(shí)。

　　三、接種卡介苗

　　卡介苗是一種無(wú)致病力的活菌苗，接種于人體后可使未受結核菌感染者獲得對結核病的特異性免疫力，保護率約為80%。可維持5-10年，因而隔數年后對結素試驗轉陰者還需復種。接種對象是未食結核菌感染，結素試驗陰性者，年齡越小越好，一般在出生后三個(gè)月內注射，主要為新生兒和嬰幼兒，中小學(xué)生和新進(jìn)入城市的少數民族地區公民，結素試驗陰性者進(jìn)行接種與復種，接種方法有皮內注射和皮上劃痕兩種，以皮內注射為佳。卡介苗接種效果肯定，尤其是兒童包括急性粟粒型肺結核和結核性腦膜炎的發(fā)病率以明顯減少，但種卡介苗所產(chǎn)生的免疫力也是相對的，應重視其它預防措施。[4]

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　　保健

　　一、精神養生

　　(1)消除恐懼心理

　　要消除對結核病的恐懼心理，首先要讓患者了解結核病。醫生要向患者講明結核病的病因及治療現狀，使他們明白，結核病的治療比起40年前發(fā)生了分配的變化，過(guò)去由于沒(méi)有抑制殺滅結核菌的藥物，主要靠臥床休息、陽(yáng)光照射、空氣新鮮、加強營(yíng)養，聞效很低，死亡率很高。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，有效的抗結核藥物相繼問(wèn)世，使結核病治愈成為可能。只要患者按照醫生的要求，規律全程用藥，結核病是可以完全治愈的。要經(jīng)常向患者宣傳講解結核病的防治知識和保健常識，使患者對自己的病情有一個(gè)正確的認識，鼓勵病人始終保持樂(lè )觀(guān)的情緒，振作起精神，心情舒暢能促進(jìn)促進(jìn)派進(jìn)食欲，嗇消化液的分泌和消化道的功能，使會(huì )計師嗇。同時(shí)愉快的心情能保證良好的睡眠和休息，這樣自然提高了機體的抗病能力，加上有交的抗結核、藥物的使用，患者的身體可以很快康復。

　　(2)注意休息，避免勞累

　　對結核病人來(lái)說(shuō)，雖有合理的治療方案和豐富的營(yíng)養儀器倘若不注意休息，過(guò)于疲勞，會(huì )導致病情惡化。因為結核是一種慢性消耗性疾病，常常伴隨著(zhù)疲勞的產(chǎn)生，只有使患者的機體得到適當的休息，精力和體力才能得以恢復，合理的休息是關(guān)系著(zhù)結核患者能否痊愈的關(guān)鍵問(wèn)題之一。

　　首先應保證足夠的睡眠。仍在睡眠時(shí)，體內的各種生命活動(dòng)如心率、血壓、呼吸脈搏以及多種代謝功能低下，肌肉處于松馳狀態(tài)，全身的能量消耗大大減少，使得機能能夠利用充分的能量來(lái)修補和恢復人袋子本的患病中所造成的損害。一般來(lái)說(shuō)，晚上至少要保證9個(gè)小時(shí)的睡眠，中午應有1-2小時(shí)的午睡時(shí)間，體質(zhì)虛弱者上午10點(diǎn)應臥床休息1小時(shí)左右，同時(shí)應注意動(dòng)靜結合，告誡患者做引起力所能及的活動(dòng)如散步、繪畫(huà)、下棋、養花等等，長(cháng)久臥床會(huì )使全身各臟器的功能減退，減弱人體對疾病的抵抗力，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不活動(dòng)會(huì )使腰背肌肉緊張，下腔靜瘀血，所以說(shuō)充足的睡眠和適量的活動(dòng)交替進(jìn)行與合理安排，是增強患者體制、提高抗結核能力的最佳方式。好轉期的患者，可以增強活動(dòng)時(shí)間和強度，做些輕微家務(wù)勞動(dòng)。為恢復政常工作做好準備，但絕對不能超過(guò)患者的負荷能力，以不感到疲勞為宜。病情已穩定的患者，可以恢復正常工作，但不可過(guò)于疲勞。業(yè)余時(shí)間應保證休息。

　　(3)保持愉快的心情

　　人的精神狀態(tài)和情緒的變化，對身體的健康有著(zhù)直接的影響。常言道：笑一笑，十年少，悉一悉，白了頭，說(shuō)明樂(lè )觀(guān)是養生的重要秘決，心胸開(kāi)闊的人，很少患病，即使患病，也關(guān)于樂(lè )觀(guān)地同疾病斗爭，很快;相反，心胸狹窄、多愁善感的人，偶爾一點(diǎn)小病， 也會(huì )悉出大病人。因此每一個(gè)結核患者，為了盡早地治愈自已的疾病，除規律治療外，還要特別注意控制自己的情緒。消極的情緒能降低人體的神經(jīng)調節能力，而積極的情緒則是提高機體抗病能力的作用。古人言，憂(yōu)思傷脾，說(shuō)明精神創(chuàng )傷對消化器官的功能有重大影響，情緒激動(dòng)如煩惱、憂(yōu)慮、嗪、恐懼、憤怒，食量減少，營(yíng)養不良，抵抗力下降，自然就容易生病。所以控制自己的情緒病，積極配合治療，這樣就能促使疾病早日康復。