排出結石怎么預防治療
(一)養成多飲水的習慣
多飲水可稀釋尿液，降低尿內晶體濃度，沖洗尿路，有利于預防結石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲開(kāi)水或磁化水2000毫升以上，對預防結石有一定意義。
(二)解除尿路梗阻因素
積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。
(三)積極治療尿路感染
(四)長(cháng)期臥床病人，應鼓勵及幫助其多活動(dòng)，借以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流暢通。
(五)調節尿液酸堿度
根據尿石成分，調節尿液酸堿度，可預防尿石復發(fā)，如尿酸鹽、草酸鹽結石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結石在堿性尿中形成。
(六)防治代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)者應行手術(shù)治療。
(七)飲食調節和藥物預防
根據結石的成分適當的調節飲食，如草酸鹽結石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結石病人宜低磷低鈣飲食，口服氯化銨酸化尿液，有利于磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石的病人，宜進(jìn)吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類(lèi)，口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉，堿化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
上海新科結石病醫院專(zhuān)家指出由于尿路結石病因復雜，結石的高發(fā)生率及治療后容易復發(fā)，仍是目前臨床面臨的挑戰性難題之一。因此，在采取預防措施時(shí)應盡量考慮患者個(gè)體可能的具體原因，因人而異制定預防措施。
泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等，發(fā)作時(shí)主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。他指出，為了預防泌尿結石，減少結石疼痛的發(fā)作，應該多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，同時(shí)還要多運動(dòng)。
如果飲水過(guò)少，會(huì )使尿液過(guò)度濃縮，尿鹽沉淀，增加結石形成的機會(huì )。而多飲水，會(huì )使尿量增加，能沖刷、清潔尿路，在有尿路感染的情況下，多飲水還能加強引流，有利于對感染的控制，降低感染結石的生成。因此，夏季應注意多飲水，至少保證保證每天飲水1-2斤。
另外，口渴時(shí)也最好不要過(guò)飲啤酒和其它硬度過(guò)高的的飲料。同時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間待在空調房，以免空氣干燥，使身體喪失大量水分。經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作的人們更應注意增加飲水量，以補償大量出汗所丟失的水分。要養成飲水習慣，主動(dòng)多飲水，不要等渴了再喝水。
飲食上，少吃動(dòng)物內臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸魚(yú)、咸肉、鹽制品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質(zhì)較多。少吃糖，因為吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì )增加，也會(huì )增加結石形成的機會(huì )。
最后，預防泌尿結石，還要注意多運動(dòng)，長(cháng)期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機會(huì )而形成結石。
(八)預防“四少一多法”：
一多：多飲水、不憋尿 每日飲水量要在3000~3500ml，飲水要分多次，并在全天中平均分配。
一少：少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。
二少：少吃肉類(lèi)、動(dòng)物內臟。因為肉類(lèi)代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì )產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結石的主要成分。
三少：少吃鹽 太咸的飲食會(huì )加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用，且會(huì )干擾防治腎結石藥物的代謝過(guò)程，食鹽每天的攝入量應小于5克。
四少：少吃糖 食糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì )增加，尿酸度增加可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結石的形成。
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