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自發(fā)性骨折

自發(fā)性骨折怎么預(yù)防治療

　　對于腰椎自發(fā)性骨折治療，一般以臥床休息4周后帶腰圍下床活動，早期下床活動，防止肌肉的萎縮和褥瘡的形成。補鈣止痛的藥物以口服為主。如鈣爾奇1片，一日一次;西樂葆1片，一日一次，當然也能收到一定的效果，但患者的痛苦大，還有褥瘡、泌尿系感染等臥床并發(fā)癥，給家庭帶來了極大的不方便。目前對于這種骨質(zhì)疏松性骨折，醫(yī)生更積極推薦的是微創(chuàng)椎體成形術(shù)，就是在局部麻醉下，在骨折的椎體旁切開一個2厘米左右的刀口，由此在透視下，向壓縮的椎體內(nèi)打入骨水泥(一種固體粘合劑)，這種骨水泥強度大，對人體沒有什么副作用，可以支撐起塌陷的椎體，承擔身體的重量，最重要的是可以立即緩解疼痛，這種手術(shù)基本沒有痛苦和風險，可以在門診或住院一二天就可以了。　　對于老年人來說，平時尤其是冬季外出和運動要小心謹慎。鍛煉時要注意選擇適宜的運動項目，關(guān)心外出活動時的氣候條件，還要注意活動場地的狀況。在下雪或下雨后，若地面濕滑時要避免外出鍛煉。選擇陽光明媚、空氣新鮮和溫度適宜的時候外出曬太陽，上午9～10時，下午4～7時，陽光中紫外線A光束增多，是儲備體內(nèi)“陽光維他命”——維生素D的大好時間，既可改善骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉狀態(tài)，又可促進機體維生素D的合成，有利于鈣的吸收和骨鈣沉積，對改善骨質(zhì)疏松更有益處。　　一些運動量大或動作難度大的運動項目要回避，一般以步行、簡化太極拳等簡單易行的有氧運動項目為主。無論是步行還是太極拳，都有助于保持身體協(xié)調(diào)和身體穩(wěn)定性，可防止跌倒或滑倒，且動作舒緩，使精神和身體都得以放松，這些是骨質(zhì)疏松癥患者首選的運動項目。