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進(jìn)食異常

進(jìn)食異常怎么預(yù)防治療

  生活有規(guī)律,定期飲食,按時(shí)作息。

  保持心情愉快,精神情緒樂觀。

  堅(jiān)持有益身心的活動(dòng),如:參加鍛煉,參加各種文藝活動(dòng)。

  參加社會(huì)活動(dòng),防止抑郁癥。

  少吃多餐,多吃易于消化的食物。

  堅(jiān)持學(xué)習(xí),勤動(dòng)手用腦。

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