惡露怎么預防治療
產(chǎn)褥期惡露的保健：
①分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意陰道衛生，每天用溫開(kāi)水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內褲，減少邪毒侵入機會(huì )。
②使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴密消毒，防止發(fā)生感染。
③臥床休息靜養，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
④保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過(guò)暖。
⑤惡露減少，身體趨向恢復時(shí)，可鼓勵產(chǎn)婦適當起床活動(dòng)，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
⑥產(chǎn)后未滿(mǎn)50天絕對禁止房事。
⑦加強營(yíng)養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
⑧屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。
⑨脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽(yáng)虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚(yú)、龜肉等。
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