眼睛是個非常精細的器官，有的人眼睛出現問題喜歡尋找各種偏方治療，就是不肯去醫(yī)院。有時候不但眼病沒緩解，甚至還會加重。因此，不可擅自采用民間偏方或草藥進行醫(yī)治，因為這極有可能造成、眼角膜損傷、眼內發(fā)炎等傷害，還會引起其他并發(fā)癥，嚴重者甚至有可能失明。今天就讓小春帶你一起看看常見的5種護眼謠言吧~

激光近視手術隱患很多

不能做？

近視激光手術的原理是把角膜中央削薄，相當于把眼鏡永久地做在了角膜上面。這項手術已經開展幾十年了，整體安全性比較高。

當然，大家一定要先去專業(yè)醫(yī)院做個詳細檢查，再決定是否做手術矯正近視。

敷黃瓜片

可以消除黑眼圈

導致黑眼圈的原因有很多種，比如熬夜、長期化煙熏妝、皮膚松弛甚至可能是過敏……

食物中所含的一些營養(yǎng)成分或許會對現狀產生一定作用，但必須是經過加工和提取這些成分才能被我們使用，否則容易出現過敏的情況，得不償失。

食補可以明目，

多吃胡蘿卜、喝菊花茶

基礎研究表明，胡蘿卜素、花青素等對眼睛有益。但離開劑量談功效，都是無意義。生活中，我們誰也不可能把這些營養(yǎng)素，吃到研究的那種高劑量。普通人想保護眼睛的話，注意均衡飲食更重要。

吃魚眼

補眼睛

老一輩說多吃魚眼可以護眼，真的是這樣嗎？

當然不是！魚眼睛等食物并不是保護眼睛的理想選擇，因為魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達到補眼作用。實際上，吃魚眼更補腦。

眼里有了紅血絲

用點滴眼液就好了

眼藥水在沒有醫(yī)生的指導下不可亂用，否則一定會加重眼睛癥狀，造成「紅眼」的原因很多，比如眼疲勞、炎癥、用眼不衛(wèi)生或者嫉妒等。

其他原因導致的紅血絲，需要醫(yī)生診斷，對癥下藥。

可身處現代社會，想離開手機和電腦是不可能的。用眼強度這么高，到底該怎么保護眼睛？

1、多休息

每隔一段時間就看看遠處，最好遵循20-20-20的原則，即記住20-20-20原則：即每使用電腦20分鐘，向20英尺(6米左右)遠處，看至少20秒。

2、營養(yǎng)均衡

首先，維生素A能維持正常的暗適應能力，一般在動物的肝臟、蛋黃等食物中含有。

其次，是胡蘿卜素，在綠色以及紅黃色的蔬菜水果中含有。要均衡膳食，不要挑食哦~