有的孩子在很小的時(shí)候就出現看東西看不清，模糊的情況。家長(cháng)帶去檢查，小小年紀已經(jīng)有300度的散光!雖然家長(cháng)表示已經(jīng)嚴格控制孩子長(cháng)時(shí)間疲勞用眼，規定看電視和手機的時(shí)間，卻還是會(huì )出現散光，這到底是怎么回事呢？

散光知多少?

假設把人的眼球想象成球面，360度上每一個(gè)方向都有一個(gè)度數;如果所有方向上的屈光度都是相同的，眼球屈光系統如同一個(gè)光滑的“籃球”，那么就代表眼睛沒(méi)有散光;可是如果不同方向上的屈光度不一樣，眼睛的屈光系統就變成了“橄欖球”，有些方向屈光度較大，有些方向屈光度較小，這就會(huì )導致散光的出現。

之所以形成散光，歸根結底是因為眼球在不同方向上有著(zhù)不同的屈光力，導致平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼球折射后，無(wú)法在視網(wǎng)膜上聚焦于同一個(gè)點(diǎn)上。眼睛無(wú)法聚焦，看東西就會(huì )出現模糊和重影。

先天因素

散光，總體來(lái)說(shuō)是先天發(fā)育導致的。在胚胎發(fā)育的過(guò)程中，有一部分的孩子就會(huì )出現散光的問(wèn)題，可醫學(xué)上目前還無(wú)法明確由什么因素引起。一般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光為主。而胚胎發(fā)育異常的問(wèn)題，由于還沒(méi)有找到明確發(fā)生機制，所以目前還沒(méi)有辦法預防。

不過(guò)可以稍微安心的是，天生形成的散光通常度數都比較穩定，不會(huì )隨著(zhù)年齡增加而散光度數加深;在臨床上，幾乎每個(gè)人都或多或少有散光，100度以?xún)鹊纳⒐舛己艹Ｒ?jiàn)，50度以?xún)鹊纳⒐舛紝儆谡７秶?/p>

后天因素

倒睫：“睫毛倒著(zhù)長(cháng)”，小孩身上并不少見(jiàn)。由于它會(huì )刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就會(huì )導致散光度數稍稍增加。

揉眼，不當的睡姿，長(cháng)時(shí)間的眼瞼閉合：這些動(dòng)作只要影響到角膜形態(tài)改變，就可能導致散光度數增加。

外傷及后天角膜的病變：由于外傷損傷角膜，遺留角膜瘢痕導致散光;例如角膜炎也有可能導致角膜瘢痕，進(jìn)一步引起不規則散光。

散光患者如何保護眼睛

忌目不轉睛，進(jìn)行頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

吹空調時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，并在座位附近放置水，以增加周邊的濕度。

多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。

保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠處或做眼保健操。

保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減低。