近期,全國已然開(kāi)啟高溫模式,炙熱的空氣和刺眼的陽(yáng)光再次撲向我們。在這個(gè)能烤熟雞蛋的三伏天里,我們該如何保護眼睛,讓它們輕松度過(guò)熱天的嚴峻考驗呢?
長(cháng)時(shí)間強光照射引發(fā)多種眼病
戶(hù)外活動(dòng)要防曬
直視陽(yáng)光會(huì )造成眼睛不能恢復的損傷,長(cháng)期暴露在強烈陽(yáng)光下的人出現白內障、黃斑變性等疾病的概率比普通人高出很多。另外地面、水面、房屋等強烈的反光也對眼健康不利。不僅會(huì )出現眩光、視物模糊、視力疲勞等情況,嚴重的還會(huì )出現眼底的灼傷。
如果把人眼比做一臺相機,視網(wǎng)膜就相當于相機的底片或者感光板,可見(jiàn)光和紅外光到達視網(wǎng)膜,是眼睛能夠產(chǎn)生視覺(jué)的基礎。正如相機過(guò)度曝光會(huì )導致底片發(fā)白,如果過(guò)多的可見(jiàn)光到達視網(wǎng)膜,會(huì )造成視網(wǎng)膜的衰老和病變。
為了保護視網(wǎng)膜,應對來(lái)自紫外線(xiàn)和可見(jiàn)光的傷害,眼睛本身的兩道天然防線(xiàn)…角膜和晶狀體可謂是勞苦功高。
角膜:
吸收波長(cháng)小于295nm的紫外光,也就是UVC和一部分UVB。人為產(chǎn)生的UVC(如紫外線(xiàn)消毒燈)照射到眼睛表面,全部被角膜吸收,會(huì )直接對角膜造成損傷。UVB在穿過(guò)角膜的同時(shí),也有一大半被角膜吸收,因而過(guò)多的UVB易引起角膜和結膜的病變。
晶狀體:
吸收波長(cháng)小于295nm的紫外光,也就是UVC和一部分UVB。人為產(chǎn)生的UVC(如紫外線(xiàn)消毒燈)照射到眼睛表面,全部被角膜吸收,會(huì )直接對角膜造成損傷。UVB在穿過(guò)角膜的同時(shí),也有一大半被角膜吸收,因而過(guò)多的UVB易引起角膜和結膜的病變。
防止強烈陽(yáng)光對眼睛的傷害
太陽(yáng)鏡帶起來(lái)!
陽(yáng)光過(guò)于強烈的情況下,視細胞被過(guò)度飽和,對比敏感度降低,暗適應能力會(huì )下降。當突然轉換到陰暗的環(huán)境,會(huì )有好一陣適應不過(guò)來(lái)。如果長(cháng)時(shí)間在強陽(yáng)光下停留,有太陽(yáng)鏡的遮擋就能夠阻擋大部分的光線(xiàn),從而恢復視網(wǎng)膜正常的對比敏感度。
在選擇太陽(yáng)鏡或近視鏡時(shí),也千萬(wàn)不可在路邊攤或無(wú)保障的小店購買(mǎi),一定要去專(zhuān)業(yè)的眼鏡店在專(zhuān)業(yè)人士指導下購買(mǎi)。
1、越深顏色的太陽(yáng)鏡,則可見(jiàn)光的通透性越為下降。一般建議選擇茶色或者淺灰色的太陽(yáng)鏡。
2、偏振光太陽(yáng)鏡能夠減少水平面的散射光,適合長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)或者從事水上運動(dòng)的人。
3、即使是戴眼鏡的近視同學(xué),也建議在戶(hù)外佩戴太陽(yáng)鏡。可以考慮帶度數的太陽(yáng)鏡。
4、兒童的眼球更脆弱,且待在戶(hù)外時(shí)間相對更長(cháng),因此紫外線(xiàn)防護更顯重要,尤其是接受近視散瞳劑治療的兒童,瞳孔放大,接受的紫外線(xiàn)更多,別忘了幫他們準備帽子與太陽(yáng)鏡,以確保小朋友的眼睛明亮健康。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥98用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥24用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥98活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12.5活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥56適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥163用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥40用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥168疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥37.5分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥23.9抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價(jià): ¥53活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥34用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84