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眼睛近視的危害!會(huì)不會(huì)影響容貌。

2018-08-06 來源:泰安同仁眼科醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可以加快眼球周圍的血液循環(huán)速度,從而提高眼肌的調(diào)節(jié)靈活度。特別是在參加球類等運(yùn)動(dòng)時(shí),視線會(huì)隨著遠(yuǎn)近不同距離的目標(biāo)跟蹤運(yùn)動(dòng),可防止視力繼續(xù)變差。

眼睛近視的危害!會(huì)不會(huì)影響容貌。

1、視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。

2、中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。

3、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。

4、老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。

5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

6、遺傳下一代,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。

7、最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼居第三位。

對(duì)近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療,防止其無限制地發(fā)展。

近視眼的治療:

一、及時(shí)改正不良的用眼習(xí)慣。

一旦發(fā)現(xiàn)小孩視力下降的時(shí)候,一定要查找主要原因,并及時(shí)改正小孩的不良用眼習(xí)慣。只有及時(shí)改正壞習(xí)慣,才可以阻止視力繼續(xù)下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。

二、要合理安排作息勞逸結(jié)合。

在改正不良用眼習(xí)慣的基礎(chǔ)上,一定要合理安排作息,做到勞逸結(jié)合。要合理的進(jìn)行安排作息,做到勞逸結(jié)合,以確保小孩有充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)也防止了長時(shí)間用眼,可以阻止視力繼續(xù)變差。

三、要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。

適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),可以加快眼球周圍的血液循環(huán)速度,從而提高眼肌的調(diào)節(jié)靈活度。特別是在參加球類等運(yùn)動(dòng)時(shí),視線會(huì)隨著遠(yuǎn)近不同距離的目標(biāo)跟蹤運(yùn)動(dòng),可防止視力繼續(xù)變差。

四、要注意飲食,營養(yǎng)均衡。

日常膳食雖說每天以谷類食物為主,還是要補(bǔ)充蔬菜和水果,做到蛋白質(zhì)、糖、脂肪三大類營養(yǎng)素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。

五、及時(shí)的補(bǔ)充視力營養(yǎng)素,增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數(shù)。

這是最重要,也是最根本的。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素,溫水沖服,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,孩子的近視度數(shù)會(huì)逐漸降低,年齡越小,越容易恢復(fù)。

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