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夏季眼睛保養(yǎng)篇

2018-08-03 來源:鞍山博愛眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但若有化膿現(xiàn)象,一定要找專業(yè)醫(yī)師處理,不可自行擠壓,否則可能引起更深部的感染,例如:蜂窩組織炎、敗血癥等嚴重狀況。

夏季眼睛保養(yǎng)篇

眼睛是人體中十分嬌嫩的器官,紫外線對眼睛的傷害日積月累,長波紫外線穿透力強,主要傷害眼睛內部,短波紫外線穿透力較弱,主要造成眼睛表層的傷害。由外而內會造成眼瞼皮膚癌、眼翳、角膜炎、白內障、視網(wǎng)膜黃斑部病變等。

眼睛的防曬

通常室內工作時,不需特別的紫外線防護措施。戶外活動應盡量避免在烈日下,尤其不要在紫外線最高的時間出門,可戴合格的太陽眼鏡、寬邊帽子或使用遮陽傘等方法防曬。如果要登山、做日光浴、到海邊活動或須長時間在烈日下工作,都要特別做好防曬以自我保護。

眼鏡鏡片是最常見的防紫外線方法:摻金屬元素氧化物的鏡片,其金屬元素氧化物可吸收95%的紫外線及紅外線;表面鍍有反射膜的反射型鏡片,主要是鏡片表面鍍一層真空金屬膜,既可透過可視光,又能反射有害的紫外線輻射;偏光片具有將光偏極化的功能,能將所有有害光線阻隔掉,卻不影響可視光的透過。

選購太陽眼鏡也是一門學問,并不是有顏色的眼鏡就能有效防止紫外線,如果只是戴染色的眼鏡,在鏡片下瞳孔會變大,反而會使進入眼內的紫外線更多,更傷害眼睛。

眼部化妝要點

夏天汗水淋漓,眼部化妝也要特別注意。若要配戴隱形眼鏡,務必先戴好再化妝,眼線描在睫毛外緣,撲蜜粉不要太靠近眼瞼緣,避免粉末掉入刺激眼睛;卸妝時,則要先拿下隱形眼鏡再卸妝。

因流汗較多,化妝品不宜抹得太厚,眼部的妝要卸干凈,否則容易阻塞皮脂腺開口,引起眼瞼發(fā)炎或眼皮色素沉積,反而不美。

針眼預防之道

天氣熱,皮脂分泌較旺盛,如果生活作息不正常、常熬夜、過度使用眼睛,會讓眼瞼四周眼輪肌收縮,皮脂腺開口堵塞,再加上不干凈的手去揉眼睛的話,會把細菌帶到皮脂腺內,引起發(fā)炎而長「針眼(麥粒腫)」。

針眼不會傳染,大多也會隨時間慢慢痊愈,但若有化膿現(xiàn)象,一定要找專業(yè)醫(yī)師處理,不可自行擠壓,否則可能引起更深部的感染,例如:蜂窩組織炎、敗血癥等嚴重狀況。

預防之道是生活作息要規(guī)律,少熬夜,飲食清淡,少揉眼皮并保持眼部清潔。洗臉時可以用稀釋過的嬰兒洗發(fā)精來清洗睫毛根部,防止皮脂阻塞或用干凈的毛巾泡溫水擰干后熱敷雙眼,促進眼瞼皮脂腺暢通。

 

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