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經(jīng)常揉眼睛差點(diǎn)致盲?這幾件事一定要注意……

2018-07-27 來(lái)源:德州聯(lián)合眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛干澀引起的不適感,平時(shí)生活中就要多加注意,控制用眼好時(shí)間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補足水分,同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

經(jīng)常揉眼睛差點(diǎn)致盲?這幾件事一定要注意……

而經(jīng)常揉眼的人,也肯定不知道這樣做的危害有多大:

1、眼睛感染、結膜炎、“紅眼病”

手上常常會(huì )攜帶大量的病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì )讓這些不干凈的東西趁虛而入,時(shí)間長(cháng)了便會(huì )導致眼睛感染、發(fā)炎,出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢,用手揉完,很有可能不小心就把細菌傳染給另一只眼。

2、麥粒腫和結膜結石

揉眼睛是引發(fā)麥粒腫、瞼板腺阻塞的原因之一,也是手上的細菌、病毒和螨蟲(chóng)直接感染使瞼板腺阻塞發(fā)炎,急性炎癥表現為麥粒腫,紅腫疼痛,慢性炎癥還會(huì )導致結膜結石,早期結膜結石的程度輕,還比較好處理,但長(cháng)時(shí)間積累的結膜結石,就會(huì )在結膜表面產(chǎn)生摩擦,嚴重情況下會(huì )導致角膜潰瘍、糜爛,直接影響視力。

3、增加散光風(fēng)險

揉眼睛很容易引起散光,導致視力模糊。因為揉眼睛時(shí)通常緊閉雙眼,這時(shí),眼球向上移,揉眼的壓力便聚在了眼球下方,使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均,便會(huì )出現散光,改變了光線(xiàn)進(jìn)入眼內的折射率,也會(huì )造成散光;更嚴重的問(wèn)題是長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致很?chē)乐氐慕悄ぜ膊?mdash;—“圓錐角膜”。

所以經(jīng)常揉眼睛會(huì )提高患散光的風(fēng)險,尤其是青少年。

4、擦傷角膜、瞼板腺阻塞型干眼癥

眼睛的不適感,有時(shí)是不小心進(jìn)了異物造成。而反復頻繁的揉眼睛,會(huì )使異物損傷眼表組織,擦傷角膜,甚至引起角膜炎等情況。

長(cháng)時(shí)間搓揉眼睛,會(huì )導致瞼板腺阻塞,引發(fā)瞼板腺功能障礙型干眼癥,導致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至萎縮,表現為眼紅,眼睛干澀不適,視力疲勞,異物感等癥狀,如果出現這些癥狀,那就更不能經(jīng)常揉眼了,立刻改變生活習慣,及時(shí)去醫院治療才是關(guān)鍵。

5、眼部皮膚衰老

用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性,導致眼周肌膚松弛,加速眼部皮膚衰老,于是,眼袋、眼周?chē)募毤y等等隨之而生。

生活中如果覺(jué)得需要清理眼睛,不要立刻用手去揉,待洗凈雙手后,用干凈的溫毛巾熱敷,或用涼開(kāi)水慢慢沖洗。

那么眼癢、眼干澀、或有異物感

應該怎么辦?

如果是眼睛炎癥、眼睛過(guò)敏引起的眼癢癥狀,在醫生的指導下,可以使用一些消炎類(lèi)眼藥水。當然,眼藥水大多含有化學(xué)激素,不提倡長(cháng)期使用。

如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感,平時(shí)生活中就要多加注意,控制用眼好時(shí)間,多眨眼睛,多做眼睛按摩,補足水分,同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅果等。

如果有異物進(jìn)入眼睛,正確的處理方法是立即閉目片刻,用洗凈的手輕輕提捏上眼皮,讓淚水將異物沖出來(lái)。一次不行,就多重復幾次,并反復做眨眼動(dòng)作,使淚水增多;若異物在上眼皮里的瞼結膜上,可以把眼皮翻過(guò)來(lái),找到異物后,用濕棉棒或干凈手絹擦掉,也可以用清水沖洗。

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