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近視手術(shù)后怎么保護你的眼睛?

2018-07-10 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有朋友對近視手術(shù)怕得是不要不要的,也有一部分人回之以輕蔑一笑:近視手術(shù)?小case呀,做完想干嘛干近視矯正手術(shù)后的護眼環(huán)節也非常重要哦.

 世界往往存在極端你知道嗎?比如小編的后臺里,有朋友對近視手術(shù)怕得是不要不要的,也有一部分人回之以輕蔑一笑:近視手術(shù)?小case呀,做完想干嘛干嘛啦~

 
哦,不不不!近視矯正手術(shù)后的護眼環(huán)節也非常重要哦~
 
比如說(shuō)…
 
用力揉眼的不要
 
剛做完矯正手術(shù),眼睛會(huì )比平時(shí)敏感一點(diǎn),任何風(fēng)吹草動(dòng)都可能讓你很想揉眼睛。愛(ài)爾君的建議是:
 
不管任何情況下,都不要用力揉眼,何況在手術(shù)后?
 
解決方案:1)憋著(zhù)2)眨眼藥,還是要的
 
一般近視手術(shù)后需要滴眼藥水,還有人工淚液以保持眼睛滋潤。同時(shí)也需要定期復查:術(shù)后復查時(shí)間:術(shù)后第一天、第二天或者第三天、十天、一個(gè)月、三個(gè)月、半年或者一年,定期復查。(愛(ài)爾眼科是提供全國免費復查的哦~)
 
接著(zhù),你需要鍛煉你的某塊肌肉
 
不是要你這樣
 
而是要你鍛煉你的睫狀肌
 
剛剛做完手術(shù)時(shí)看近處可能會(huì )比較吃力。這是因為長(cháng)期依賴(lài)眼鏡后,自己睫狀肌調節力已嚴重下降,需要花一到兩周的時(shí)間,把睫狀肌調節力鍛煉回來(lái)。
 
具體做法:每天花15分鐘,在窗邊眺望遠處的樹(shù)木,用力看清。再看手心掌紋,盡量看清。如此循環(huán)往復。
 
激烈運動(dòng)的不要
 
最好不要參加各種激烈的對抗運動(dòng),以免撞擊到眼部。同時(shí),還要養成良好的用眼習慣,使用手機、電腦等,每40分鐘左右休息十分鐘,讓眼睛眺望遠處放松。
 
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