近視是屈光不正的一種，表現為能看清楚近處的東西，而看不清遠處的物體。近視眼處在休息狀態(tài)時(shí)，從無(wú)限遠處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系統折射之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。

3-14歲的青少年，身體處于發(fā)育成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是近視發(fā)生的易感期，如果不是遺傳因素的緣故，很容易因為不注意用眼習慣引起近視的發(fā)生。

近視發(fā)生的原因

其中環(huán)境因素包括近距離工作，形覺(jué)剝奪，營(yíng)養，全身和眼部疾病。

近視的危害

主要是高度近視引起的并發(fā)癥：青光眼、白內障、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫落、后鞏膜葡萄腫等。

近視眼的防治

如何預防近視的發(fā)生及發(fā)展

1.學(xué)校預防

學(xué)校教室要寬敞明亮，板書(shū)要字跡清楚，定期更換座位，定期檢查視力，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負擔。

定期檢查視力

培養良好的用眼衛生習慣，培養正確的寫(xiě)字、讀書(shū)習慣，書(shū)本與眼睛應保持33厘米以上的距離，近距離連續用眼時(shí)間不要超過(guò)45分鐘，減少電腦、手機的使用，少看電視。注意握筆姿勢，指尖與筆尖不少于3厘米。

2.家庭預防

創(chuàng )造良好的學(xué)習環(huán)境，培養正確的用眼習慣，食品要營(yíng)養豐富，種類(lèi)齊全。

3.自身預防

增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，據研究數據顯示：戶(hù)外活動(dòng)每增加1小時(shí)，屈光度偏向相對遠視0.17D，眼軸相對減少增長(cháng)0.06mm，戶(hù)外時(shí)間少、近距離工作時(shí)間長(cháng)的孩子近視發(fā)生率是戶(hù)外時(shí)間多，近距離工作時(shí)間短孩子的2.3倍。

積極參加體育鍛煉（如乒乓球運動(dòng)等），遠近移動(dòng)注視訓練，不挑食偏食，早睡早起，合理安排學(xué)習時(shí)間。不在重大疾病期間或發(fā)高燒時(shí)大量近距離用眼。不在過(guò)明過(guò)暗的環(huán)境下、移動(dòng)的車(chē)上、躺著(zhù)讀書(shū)、做作業(yè)。

乒乓球運動(dòng)

注視訓練

4.醫學(xué)干預

1》藥物治療：對于近視早期和低度數近視，可用0.01%阿托品眼藥水、地巴唑、消旋山莨菪堿眼藥水（信流丁）、紫金龍眼液（近視樂(lè )）、哌侖西平等藥物抑制近視的發(fā)展。

2》改善視功能的視覺(jué)訓練

3》配戴角膜塑形鏡

4》近視手術(shù)治療

眼科專(zhuān)家提醒驗光配鏡應注意以下事項

目前最準確的驗光方式是醫學(xué)驗光，醫學(xué)驗光是在常規驗光的基礎上，為醫學(xué)目的而進(jìn)行的使雙眼單視功能保持最大成效的驗配，戴鏡者不但要看得見(jiàn)，還要看得清晰，更要看得舒服。醫學(xué)驗光的核心是通過(guò)綜合驗光儀驗配。

學(xué)生配鏡前首先要了解視力減退的原因，是疾病引起的視力下降還是屈光不正引起的視力下降。配眼鏡時(shí)，一定要找有資質(zhì)的專(zhuān)業(yè)驗光師驗光配鏡。

不管配戴多少度的近視眼鏡，最好能在半年左右，到醫院進(jìn)行一次常規屈光檢查。

角膜塑形鏡有效阻止近視發(fā)展

角膜塑形鏡，歷經(jīng)50年的發(fā)展，已在全球34個(gè)國家得到廣泛應用。角膜塑形鏡是采用一種特殊逆幾何形態(tài)設計的角膜塑形鏡片，其內表面由多個(gè)弧段組成。鏡片與淚液層分布不均，通過(guò)由此產(chǎn)生的流體力學(xué)效應，改變角膜幾何形態(tài)，在睡覺(jué)時(shí)戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平，眼軸縮短，從而有效阻止近視的發(fā)展，被譽(yù)為“睡覺(jué)即可控制和矯治近視的技術(shù)”。

角膜塑形，創(chuàng )造“神奇”

1試戴2小時(shí)，近視平均降低-1.00D

2配戴一夜后，可降低-3.00D

3配戴一周后，可達到最高降幅

46.00D以?xún)冉暎蛇_到清晰的裸眼視力，白天免戴眼鏡

5親身體驗，確認有效后配鏡，無(wú)效免配

角膜塑形鏡對近視發(fā)展的控制

全視網(wǎng)膜準確對焦：傳統框架眼睛鏡片只能矯正對應成像在視網(wǎng)膜中央部分的視力，但周邊視覺(jué)區域處于離焦呈遠視狀態(tài)，導致眼軸進(jìn)一步增長(cháng)。配戴角膜塑形鏡可令中心和周邊視網(wǎng)膜均能準確對焦，減少周邊離焦，遏制眼軸進(jìn)一步加長(cháng)；可有效阻止近視的發(fā)展。