孩子打從出生以后,或許為了方便哺乳,很多人晚上都是開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué)的,這樣不僅是可以方便爸爸媽媽半夜照顧孩子,也能更好地照看到孩子的一舉一動(dòng)。
但是,隨著(zhù)孩子長(cháng)大了,開(kāi)燈睡覺(jué)也已經(jīng)變成了孩子生活中的一個(gè)習慣。家長(cháng)或許某一天會(huì )考慮開(kāi)始要關(guān)燈睡覺(jué),可是孩子表現出來(lái)的卻是各種反抗情緒,因為怕黑!可是開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué),對身體傷害很大,那么究竟都有什么壞處呢?孩子不敢關(guān)燈睡該怎么辦啊?
開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì )有哪些壞處?
1.影響孩子的視力發(fā)育。長(cháng)時(shí)間晚上睡覺(jué)開(kāi)著(zhù)燈,對孩子的視力是很不利的,孩子的眼睛得不到充分的休息,容易造成視網(wǎng)膜損害,因此,開(kāi)燈睡覺(jué)的寶寶,以后患近視眼的可能性更大。
2.影響孩子的睡眠質(zhì)量。長(cháng)時(shí)間開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué),孩子睡覺(jué)會(huì )表現得情緒不安,甚至出現失眠,半夜醒了也難以再入睡等情況。
3.容易患癌癥。開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué),很容易導致抑制褪黑素分泌,而褪黑素能有效保護DNA免受氧化作用的破壞,如果遭到破壞,DNA可能會(huì )出現變異,甚至就有可能出現癌變。
4.降低了孩子的身體免疫力。褪黑素分泌少了,直接會(huì )降低人體的免疫能力。
5.孩子容易性早熟。因為褪黑素分泌少了,睡眠絮亂就會(huì )導致卵泡雌激素提前分泌,因此很有可能出現性早熟的狀況。
孩子不敢關(guān)燈睡怎么辦?
1.循序漸進(jìn)法。可以每一天把光線(xiàn)慢慢地調得比前一天的暗點(diǎn),讓寶寶有個(gè)過(guò)渡,就不會(huì )突然覺(jué)得不習慣了。
2.小夜光燈。使用小夜光燈,可以有效地降低光線(xiàn)強度,等寶寶習慣了,以后再慢慢地試著(zhù)關(guān)燈睡覺(jué)。
3.和孩子講清楚關(guān)燈睡覺(jué)的好處。有些孩子其實(shí)只要大人耐心地講解其中的利弊關(guān)系,是可以慢慢的懂得并理解大人的做法的,所以家長(cháng)可以嘗試和孩子溝通下,說(shuō)說(shuō)開(kāi)著(zhù)燈睡覺(jué)對身體傷害大的。
4.平時(shí)不要和孩子講一些恐怖的故事,或者把黑暗說(shuō)得那么可怕,這樣孩子就不會(huì )那么抗拒關(guān)燈睡覺(jué)了。
本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38調節全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥24活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥27清熱瀉火,養肝明目,用于視力疲勞和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥3養血息風(fēng),滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽(tīng)力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥27用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià): ¥109補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33清熱瀉火,養肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥4.3清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5清熱瀉火,養肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥7.8活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥34滋腎養肝,健脾益氣,調節視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià): ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16補充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥122活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥36清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8清熱瀉火,養肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥10本品功效為清熱瀉火,養肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥9.9清熱瀉火,養肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥3.5清熱瀉火,養肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價(jià): ¥4.2活血化瘀,益氣養陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià): ¥35