視覺(jué)與都市化環(huán)境相適應人類(lèi)社會(huì )發(fā)展到今天有一個(gè)明顯的特點(diǎn)，就是居住的環(huán)境都市化程度越來(lái)越高，人類(lèi)在不斷改變著(zhù)環(huán)境的同時(shí)，本身又受變化了的環(huán)境影響。都市化的環(huán)境，包括自然環(huán)境和人文社會(huì )環(huán)境，在帶給人類(lèi)各種方便的同時(shí)，也對人類(lèi)自身的功能和行為產(chǎn)生一定的影響。

　　談到視覺(jué)，大家都知道就是看不看得見(jiàn)東西，其實(shí)視覺(jué)和生物進(jìn)化是密切相伴隨的過(guò)程。人類(lèi)的視覺(jué)是在生物界發(fā)展得最完美、最高水平的視覺(jué)，不但能看見(jiàn)東西，還有立體視覺(jué)和視覺(jué)認知過(guò)程。人類(lèi)在遠古時(shí)代，要有很好的遠視力、追蹤能力、運動(dòng)視覺(jué)、夜視力才能適應當時(shí)的生存條件和生產(chǎn)方式。現在進(jìn)入了現代化社會(huì )，大中城市已進(jìn)入都市化階段，生活方式的改變對視功能、視覺(jué)也有了新的要求。

　　人類(lèi)接受外界信息，其中80％的信息來(lái)自于視覺(jué)器官。古代中國人就造詞“聰明”，代表一個(gè)人有思想、有智慧，“聰”代表有很好的聽(tīng)力，“明”代表視力，其實(shí)古代的人就知道了，一個(gè)人學(xué)習能力的高低、接受知識的能力與他的聽(tīng)力、視力的好壞密切相關(guān)。

　　藝術(shù)家說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)。從醫學(xué)生物學(xué)的角度講，眼睛確實(shí)是心靈的窗戶(hù)，因為人的全身唯一能夠用肉眼看到的血管就是眼底血管，通過(guò)眼底檢查可以發(fā)現動(dòng)脈硬化等一些全身疾患，唯一能看見(jiàn)的神經(jīng)也是顱神經(jīng)中的視神經(jīng)。當一個(gè)人喪失了視力，他所累及的不是一個(gè)人，而會(huì )給家庭、社會(huì )帶來(lái)壓力。視覺(jué)“亞健康”值得每個(gè)人關(guān)注科技的發(fā)展帶給人類(lèi)更多的視覺(jué)感受，都市里的人們享有比農村的人們更繽紛復雜的外部世界，視覺(jué)認知得到了前所未有的發(fā)展。虛擬現實(shí)技術(shù)，帶給人類(lèi)更多的視覺(jué)體驗。從普通意義上講，近幾年隨著(zhù)人們自我保健意識的提高，越來(lái)越多的人關(guān)注眼的健康，人們可以通過(guò)各種媒體得到有關(guān)視覺(jué)健康的知識。

　　環(huán)境對人們視功能的影響呈多方面和多層次。都市化帶給人類(lèi)視覺(jué)功能和疾病的變化也是顯而易見(jiàn)的。最明顯的例子是近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，糖尿病眼病、高血壓眼病、以及目前非常“流行”的“干眼癥”亦逐漸增多。

　　反過(guò)來(lái)，由于衛生條件的不斷改善，都市中傳染性眼病如沙眼和營(yíng)養不良性眼病的發(fā)病率逐漸降低。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注視覺(jué)的“亞健康”問(wèn)題。許多人的眼睛并沒(méi)有明顯器質(zhì)性損害，但卻影響平時(shí)的生活質(zhì)量。北京同仁醫院眼科中心曾對門(mén)診的病人進(jìn)行了調查，發(fā)現60％的人患有不同程度的干眼癥狀，他們感覺(jué)眼睛不舒服，眼睛出現干澀，易疲勞，充血。另外，長(cháng)期視疲勞還會(huì )引起黑眼圈。

　　都是都市生活惹的禍都市化的文明已造成了人類(lèi)眼部疾病和功能的變遷，近視眼的發(fā)病率逐漸升高。近視眼的發(fā)生除與遺傳有關(guān)外，與環(huán)境的關(guān)系亦非常密切，特別是和長(cháng)時(shí)間近距離閱讀有關(guān)。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，本世紀近視眼的發(fā)病率還會(huì )逐漸增高，從人類(lèi)進(jìn)化的角度講，這也是發(fā)展的必然趨勢，因為與我們的祖先相比，我們越來(lái)越依賴(lài)近距離的視覺(jué)功能，遠視力的功能用的時(shí)間相對較少，特別是都市化的環(huán)境進(jìn)一步限制了我們一部分視功能的發(fā)展。

　　雖然我們的“眼球”結構沒(méi)有發(fā)生太大的變化，但視功能卻發(fā)生了一定的變化，人類(lèi)的運動(dòng)視覺(jué)亦可能有不同程度的退化，可能不能像長(cháng)期生活在具有寬闊視野的環(huán)境中的人們有那么靈敏的掃視功能。都市中的人們受環(huán)境、飲食結構和生活習慣的影響，糖尿病的發(fā)病率逐漸升高，與之相關(guān)的糖尿病眼病的發(fā)病率逐漸增高，已成為第3位的致盲眼病。

　　大氣環(huán)境的污染、電腦屏幕的輻射、環(huán)境中各種反光材料等造成角結膜及淚腺功能的下降，“慢性結膜炎”、“干眼癥”的發(fā)病情況亦不容忽視。

　　隨著(zhù)都市交通的發(fā)展，眼外傷的數量亦不斷增加，同時(shí)由于活動(dòng)范圍的擴大，接觸對眼睛有害的機會(huì )增多，增加了眼受傷的機會(huì )。

　　視頻終端綜合征———辦公一族抵擋不了視頻終端綜合征，是指由于長(cháng)期注視電腦或者電腦屏幕，眼瞬目動(dòng)作減少，淚液不能很好地均勻分布在眼表，導致眼干、眼澀、疲勞，慢性結膜炎等眼部不適癥狀，這些癥狀也可能是干眼癥的一種。長(cháng)時(shí)間用眼對眼睛的危害是很大的，比如現在很多人來(lái)就診的時(shí)候就說(shuō)，覺(jué)得自己看電視時(shí)間長(cháng)了眼睛就會(huì )特別澀、特別干，有時(shí)候也有頭疼、眼睛疼的狀況，看東西也很模糊，長(cháng)時(shí)間操作電腦、玩電子游戲機或看電視后常會(huì )有眼睛疲勞、干澀、發(fā)癢、灼痛、畏光等問(wèn)題出現，令辦公室一族防不勝防。

　　由于視覺(jué)環(huán)境的改變，因長(cháng)時(shí)間看電視、看電腦所造成的“視頻終端綜合征”，越來(lái)越成為青少年視力下降的主要原因。眼科醫生在臨床治療中發(fā)現，由于視覺(jué)環(huán)境的改變，“視頻終端綜合征”的發(fā)生將大量增加。

　　由于電腦熒光屏由小熒光點(diǎn)組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時(shí)間過(guò)長(cháng)，眼肌就會(huì )過(guò)于疲勞。同時(shí)在注視熒光屏時(shí)，眨眼的次數會(huì )降低10%，減少了淚液的產(chǎn)出；而眼球長(cháng)時(shí)間暴露在空氣中，使水分蒸發(fā)過(guò)快，造成眼睛干澀不適，嚴重的甚至會(huì )損傷角膜。辦公樓環(huán)境中空調的頻繁使用導致眼淚水加速被吹干。

　　預防電腦終端綜合征，首先需要注意以下幾方面：

　　1.保持電腦屏幕跟眼睛的距離50～60厘米；

　　2.配備專(zhuān)用的電腦椅，調整好座位高度和靠背角度；

　　3.熒光屏的幾何中心最好位于視平面以下，但在15度角以?xún)龋?/p>

　　4.最重要的一點(diǎn)是一次使用電腦的持續時(shí)間不要太長(cháng)，每隔50分鐘休息10分鐘。

　　5.應特別強調定時(shí)休息的重要性，這是預防眼睛疲勞的最有效方法，最好每隔一小時(shí)左右站起來(lái)走一走，到窗口遠望一會(huì )兒。不僅對眼睛有好處，對健康也大有益處。還可以滴一些可以使眼部保持潤滑的眼藥水。對于駕駛、閱讀等視力疲勞引起的眼睛不適，也可以用定時(shí)休息的辦法來(lái)調節。

　　白領(lǐng)患上“老年病”許多疾病與老化密切相關(guān)，而且目前的情況是，白領(lǐng)中老年眼病的發(fā)生率越來(lái)越高，不過(guò)許多眼疾如果能早發(fā)現、治療，便可以避免或減輕。

　　白領(lǐng)最常見(jiàn)的“老年”眼疾包括高度近視、老花眼、白內障、青光眼等。高度近視導致玻璃體出現渾濁，眼前有飛蚊，這與白領(lǐng)對眼睛保健的重視程度不夠有關(guān)，應定期檢查。老花眼一直是老年人的常發(fā)病。一定年齡后，由于晶體老化失去彈性，調適能力降低．導致看近物時(shí)模糊。但有很多未到40歲卻已有老花眼癥狀的人，與所配眼鏡度數不正確有一定關(guān)系。

　　白內障是晶體老化渾濁而導致的。目前并無(wú)藥物可以醫治，手術(shù)治療是惟一有效的治療方法。對于嚴重的白內障影響日后生活與工作的人來(lái)說(shuō)，手術(shù)可以幫助病患恢復極佳的視力。輕度白內障病患可配戴適當的眼鏡及太陽(yáng)眼鏡，點(diǎn)眼藥水及口服藥物可延緩白內障進(jìn)展。白領(lǐng)在平時(shí)出門(mén)就應該戴上太陽(yáng)眼鏡，防止紫外線(xiàn)過(guò)度照射傷害眼睛。

　　青光眼的成因是老化使淚水出口阻塞，眼球內水分無(wú)法順利排出，造成眼內壓升高，進(jìn)而壓迫視神經(jīng)，導致視野、視力受損，中國人似乎更易發(fā)作青光眼，情緒是其中的一個(gè)誘發(fā)因素。40歲以上的人至少每年要檢查一次眼壓，如果早期發(fā)現可以采用醫療手段控制眼壓，防止惡化。