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孩子視力不好不單是電腦惹的禍

2015-04-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家長(cháng)們總是擔心孩子在過(guò)度用眼而影響視力,思考著(zhù)如何讓孩子遠離電腦,去參加戶(hù)外活動(dòng)。孩子的視力問(wèn)題的確需要充分重視,但首先要清楚孩子的視力情況,才能有的放矢,否則可能會(huì )錯怪了書(shū)本和電腦。

   視力,就是人眼分辨物體細微結構的能力。醫學(xué)上視力又可分為裸眼視力和矯正視力:裸眼視力,就是每個(gè)人本身所具有的視力;矯正視力,是指通過(guò)佩戴眼鏡或手術(shù)矯正后所能達到的視力。

 
  人不是一生下來(lái)就能看得清所有東西的,新生兒只能看到眼前的物體移動(dòng),隨著(zhù)外界環(huán)境的刺激,視覺(jué)系統迅速發(fā)育,視力逐漸提高。
 
  正常情況下,3–5 歲兒童的視力可達到0.5-0.7,5-7歲兒童的視力可達到0.7-0.9,7 歲以上的學(xué)齡期兒童視力發(fā)育已基本完成。由此可見(jiàn),兒童階段的視力不到1.0未必不正常,要根據實(shí)際年齡判斷。
 
  視力不好都是書(shū)本和電腦惹的禍?
 
  由于現代教育、生活、娛樂(lè )模式的改變,近視呈現低齡化趨勢,在學(xué)齡兒童中有較高的發(fā)病率,因此很多人都認為孩子視力不好,就是看電腦看電視太多了所致。這只對了一半。
 
  孩子視力不良的主要原因除了近視,還有遠視散光。正常情況下,眼睛調節放松,遠處的平行光經(jīng)過(guò)眼的各層結構,恰好在視網(wǎng)膜上聚焦,這種情況為正視。
 
  近視是平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜之前聚焦,多因眼球過(guò)長(cháng)所致,眼球的長(cháng)度越長(cháng),近視度數越深。
 
  遠視是平行光線(xiàn)在視網(wǎng)膜之后聚焦,可能由于各種原因,包括眼球先天性過(guò)短或后天發(fā)育不足。人在嬰幼兒時(shí)期多為遠視,這是正常的,隨著(zhù)年齡增大,遠視度數逐漸降低,直至正視。
 
  散光是平行光線(xiàn)通過(guò)眼球折射后成的像不在一個(gè)焦點(diǎn)上,大部分散光是先天性的。
 
  學(xué)齡前兒童的視力不良原因以遠視和散光為主,學(xué)齡期兒童則更多為近視,部分孩子可能還有散光。
 
  近視與過(guò)度近距離用眼有密切聯(lián)系,看書(shū)、寫(xiě)字、電腦、手機都屬于近距離用眼方式,時(shí)間過(guò)長(cháng)或姿勢不良確實(shí)都是近視發(fā)生發(fā)展的危險因素。遠視和散光與近距離用眼則沒(méi)有太大關(guān)系。
 
 
  視力不好≠弱視
 
  經(jīng)常有家長(cháng)認為孩子視力不好就是弱視,究竟視力是不是這么容易就變“弱”呢?
 
  在醫學(xué)上,弱視是指在視覺(jué)發(fā)育期,矯正的視力仍低于相應年齡的視力(3–5歲0.5,6–7歲0.7,7歲以上0.8),或雙眼視力不同,表現為在視力表上相差兩行或以上。簡(jiǎn)單而言,眼睛長(cháng)期看不清就容易引起弱視。
 
  僅僅是裸眼視力低于相應視力標準,通過(guò)光學(xué)矯正后的矯正視力在正常范圍內的,不是弱視。
 
  一般來(lái)說(shuō),雙眼高度遠視(≥ 5.00 D)或散光(≥ 2.00 D)容易引起弱視,雙眼度數相差較大也是弱視的危險因素。
 
  弱視早發(fā)現早治療,有望恢復到正常矯正視力,但如果直到青少年或成年時(shí)才發(fā)現弱視,治療就相當困難了。
 
  如何正確評估孩子視力情況?不能單單靠視力表
 
  由于兒童常常不能清楚的表達視物是否模糊,所以評估孩子的視力很重要,特別是對于 3 歲以上的兒童,最好定期檢查視力。醫生建議最好是一年查一次,如果可能近視的話(huà)要半年查一次。
 
  但單單檢查視力還不夠!還需要檢查近視、遠視和散光等屈光狀態(tài),并測量矯正視力,這就需要到正規的醫院進(jìn)行驗光。
 
  對于兒童來(lái)說(shuō),擴瞳驗光是必要的,目的在于放松調節,使屈光狀態(tài)穩定,從而進(jìn)行準確的驗光。通常使用的藥物起效迅速,作用維持6-8小時(shí),滴眼后出現看近模糊、畏光均屬正常現象,無(wú)其它明顯副作用,是十分安全的。
 
  完成后驗光師會(huì )出具驗光報告,學(xué)著(zhù)看看驗光報告很有用處,可以進(jìn)行前后對照,了解孩子的屈光變化。一般的驗光單如下圖所示:
 
 
  表格中球鏡值表示近視或遠視度數,醫學(xué)單位是「D」,1 D = 100 度,「-」代表近視,「+」代表遠視。右眼的球鏡顯示為-1.50 D,即近視 150 度,同理,上面這位的左眼近視 175 度。柱鏡值是「散光」度數,單位也是「D」,軸向代表眼球最弱屈光力在什么方向。矯正視力 1.0 的意思是配戴這樣一副合適度數的眼鏡后,可以達到 1.0 的視力。
 
  評價(jià)視覺(jué)能力并非單以視力論英雄,了解孩子的屈光狀態(tài)很重要,記得帶孩子去驗個(gè)光吧。
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