炎炎夏日，不少人會(huì )選擇佩戴一副美觀(guān)大方的太陽(yáng)鏡。除了不讓強烈的陽(yáng)光直接刺激眼睛之外，還可以有效阻擋強紫外線(xiàn)對眼睛的傷害，同時(shí)也可以增加美感。但不是所有有色的太陽(yáng)鏡都能夠有效地起防護作用。眼科醫生表示，選錯太陽(yáng)鏡，甚至購買(mǎi)了劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，不但起不到防紫外線(xiàn)的功效，長(cháng)期使用還會(huì )導致頭疼、頭暈等“太陽(yáng)鏡綜合征”癥狀，甚至損傷視力。

　　劣質(zhì)太陽(yáng)鏡可致“太陽(yáng)鏡綜合征”

　　“三無(wú)產(chǎn)品”容易對眼睛產(chǎn)生傷害

　　黃小姐很熱衷于買(mǎi)太陽(yáng)眼鏡，因為“搭配衣服好看”。街邊十幾塊錢(qián)的太陽(yáng)鏡一口氣買(mǎi)了幾個(gè)款式和顏色都不一樣的，方便搭配不同的衣服。可是這些太陽(yáng)鏡戴了沒(méi)一個(gè)月，黃小姐開(kāi)始感覺(jué)眼睛難受，有時(shí)候看東西會(huì )模糊，還會(huì )頭暈。去醫院一檢查，才發(fā)現是劣質(zhì)太陽(yáng)鏡惹的禍。

　　有的人選擇太陽(yáng)鏡時(shí)，感覺(jué)大小合適、款式好看就可以了。廣東省眼健康協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、廣東省第二中醫院眼科主任岳麗菁教授岳麗菁介紹，實(shí)際上每個(gè)人的瞳孔距離都不一樣，如果太陽(yáng)鏡的光學(xué)中心水平距離與人的使用者瞳孔距離相差太遠，則極容易增加了眼球調節功能的負擔，進(jìn)而損傷視力。一般來(lái)說(shuō)，太陽(yáng)眼鏡應該是平光鏡，但劣質(zhì)太陽(yáng)眼鏡制作粗糙，往往存在屈光度超標、鏡片厚薄不一、顏色不均勻、光學(xué)性能差等問(wèn)題。長(cháng)時(shí)間佩戴容易導致“太陽(yáng)鏡綜合征”，出現視物模糊、頭痛、頭暈、眼花、疲勞等情況，嚴重的還會(huì )視力下降等問(wèn)題。

　　專(zhuān)家提醒，正規眼鏡店出售的太陽(yáng)眼鏡應該詳細標明了生產(chǎn)廠(chǎng)家、合格證、產(chǎn)地、眼鏡功能、質(zhì)量等級和商標等信息，有的還附有專(zhuān)業(yè)質(zhì)檢報告。而什么都沒(méi)有的“三無(wú)產(chǎn)品”除了不能起到太陽(yáng)鏡的功效之外，還容易對眼睛產(chǎn)生傷害，購買(mǎi)時(shí)需要謹慎。

　　不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

　　一般以灰色、綠色、茶色為佳

　　合格的太陽(yáng)眼鏡除了能夠保護眼睛之外，還能防止眼周皮膚受到紫外線(xiàn)的侵襲，減緩老化。因此，外出時(shí)戴太陽(yáng)鏡是有益無(wú)害的。而市面上的太陽(yáng)眼鏡無(wú)論是款式還是顏色都越來(lái)越多，但是否越深色就越能阻擋陽(yáng)光對眼睛的傷害？

　　專(zhuān)家介紹，眼睛是對紫外線(xiàn)最為敏感的部位。如果眼睛長(cháng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)的刺激，會(huì )損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等組織，導致角膜內皮損傷、日光性角膜炎、紫外光性白內障、黃斑病變等眼部疾病。

　　因此，在紫外線(xiàn)較強的夏季，戴太陽(yáng)鏡最為重要的目的應該是減少紫外線(xiàn)對眼睛的侵害。而劣質(zhì)太陽(yáng)眼鏡或者一些高仿的太陽(yáng)眼鏡往往并沒(méi)有阻擋紫外線(xiàn)的能力，因為太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線(xiàn)，是鏡片上加了一層特殊的涂膜。而不具備阻擋紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡，由于有一定的遮光性，在光線(xiàn)刺激不強的情況下瞳孔會(huì )變大，容易讓沒(méi)被阻隔的紫外線(xiàn)直接侵入，造成的傷害更大于沒(méi)戴太陽(yáng)鏡。建議購買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí)可以留意產(chǎn)品標簽上是否有“防紫外線(xiàn)”、“UV400”等標識。

　　另外，選擇太陽(yáng)鏡也并非越深顏色越好。不同顏色的鏡片有不同功能，一般以灰色、綠色、茶色為佳，顏色最好不深不淺。

　　并不是人人都適合戴太陽(yáng)鏡

　　青光眼患者和兒童不宜戴

　　即使是合格的太陽(yáng)鏡，也并非所有人都適合佩戴。岳麗菁提醒，青光眼患者尤其需要注意。無(wú)論是何種太陽(yáng)鏡，都會(huì )在不同程度上減弱光線(xiàn)的進(jìn)入，而青光眼患者眼睛為了能清楚視物，瞳孔自然會(huì )放大，使得本來(lái)就高的眼內壓進(jìn)一步增高，導致病情惡化，出現眼紅、嘔吐等癥狀，嚴重的會(huì )造成失明。因此，青光眼患者或者有青光眼家族史的人都不宜佩戴太陽(yáng)鏡。另外，兒童由于處于視覺(jué)發(fā)育期，需要光線(xiàn)進(jìn)入眼睛來(lái)刺激眼部神經(jīng)發(fā)育，因此不應人為減少光線(xiàn)的進(jìn)入。如果陽(yáng)光十分強烈，最好通過(guò)戴帽子、打傘等其他手段來(lái)保護眼睛。而視力退化的老年人、色盲患者和患有視神經(jīng)網(wǎng)膜炎的人群也不宜戴墨鏡。

　　值得一提的是，有部分人不管是戶(hù)外還是室內，也不管白天還是黑夜，都會(huì )戴著(zhù)太陽(yáng)鏡。其實(shí)這樣做是在持續不斷地傷害自己的眼睛。在光線(xiàn)不足的地方暗上加暗，眼睛為了清楚視物，不斷地進(jìn)行調節，導致“太陽(yáng)鏡綜合征”的出現。如果時(shí)間久了還會(huì )讓視力退化，但這種退化進(jìn)程比較慢，很容易讓人忽視，最終對視力造成長(cháng)久性的損害。

　　Tips

　　如何挑選太陽(yáng)鏡

　　1、合格的太陽(yáng)鏡除了可以通過(guò)產(chǎn)品標簽、“UV400”等標識判別之外，還可以將太陽(yáng)鏡對著(zhù)光線(xiàn)，看是否有氣泡、劃痕等問(wèn)題。

　　2、可透過(guò)太陽(yáng)鏡鏡片觀(guān)察遠處事物，同時(shí)輕微地旋轉，觀(guān)察事物有無(wú)變形、扭曲等情況。如若有，說(shuō)明鏡片有變形，不宜購買(mǎi)。

　　3、太陽(yáng)鏡片以偏圓形或者橢圓形的最好，這樣能更好地阻擋來(lái)自側面的紫外線(xiàn)。

　　4、近視人群可以選擇配近視變色鏡。這種眼鏡在光線(xiàn)不強烈的時(shí)候是普通的近視眼鏡，到了室外陽(yáng)光強烈時(shí)候，鏡片顏色會(huì )加深。如此既不影響近視患者視物，也能防止強光對眼睛的傷害。