黃斑病變發(fā)生于人體黃斑區(qū)的一種眼科疾病，很多人把這種疾病誤認為是一種慢性疾病，而且認為這種疾病不痛不癢只是會導致視力的下降，所以給與的重視程度不夠，那么這就大錯特錯了，黃斑病變這種疾病危害嚴重，需要治療和護理。

　　黃斑病變的護理常識：

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性1、減少情緒緊張：如果患者在患有黃斑變性疾病過程中出現情緒激動、抑郁、煩躁等不良情緒，會造成患者身體的內分泌紊亂，使疾病的恢復受到一定的影響。所以對于黃斑變性的護理應該在生活中注意心情的調節(jié)，良好的精神狀態(tài)可以使全身血流通暢、使機體抗病能力得到提高，對疾病的恢復有利。

　　黃斑病變患者的護理常識工作必要性2、緩解視力疲勞：眼睛過度疲勞也容易導致黃斑變性疾病癥狀的出現，因此在對黃斑變性的護理中還應該注意合理用眼，用眼一小時左右要注意使眼睛得到適當的放松，在用眼過程中也要注意合理的用眼姿勢，同時保持室內環(huán)境光線的充足，避免光線過強或過弱。

　　多食用有利于眼睛健康的食物有助于黃斑變性患者病情的恢復，所以患者可以在黃斑變性的護理措施中做好食補，可以多食用富含氨基酸和維生素的蔬菜、水果、動物肝臟、蛋奶、魚肉等，對于過于辛辣刺激及油膩的食物應該少食或禁食。

　　如果經常用眼使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)會對黃斑變性癥狀的恢復不利，所以患者需要在生活中注意合理用眼，首先用眼的姿勢和用眼的距離要正確合理；在用眼一段時間后需要進行閉目養(yǎng)神、遠眺等，以緩解眼睛的疲勞；還要注意選擇光源充足的地方用眼。

　　黃斑變性的護理要點。

　　一、注意生活調養(yǎng)：生活上的調養(yǎng)與飲食上的調整軍均是治療疾病的有效措施，應當予以重視?；急静『髴⒅剡m當休息，避免身體過勞。

　　二、注重飲食結構：飲食上應擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。

　　三、補充抗氧化劑：本病發(fā)生與視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定關系，動物模擬光損害結果已經揭示了大量還原型抗壞血酸被氧化的事實，以及在這一病理損害過程中所起的重要作用。

　　四、保持心情舒暢：要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對老年性黃斑變性的康復，同樣很重要。

　　五、堅持定期按摩眼部：可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

　　護理工作我不得不說，是廣大的黃斑病變患者最愛忽略的一個工作，對于關心和關注或者正在承受著黃斑病變這種疾病折磨的黃斑病變的患者，你們一定要重視黃斑病變的護理工作，這樣才能使使黃斑病變治療工作得到有效的進行，護理工作可以幫助黃斑病變的治愈率。