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如何預(yù)防食道癌

2019-03-08 來(lái)源:食道癌互助圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們發(fā)現(xiàn)亞硝胺有非常強(qiáng)的致癌作用,所以隔夜蔬菜以及已經(jīng)腐爛了的水果都盡量不要吃,還有各種煎、炸、烤的食品。同時(shí),飲水要注意水源,自來(lái)水也要防被污染,否則也會(huì)致癌。

如何預(yù)防食道癌

食道癌癥狀非常不明顯,一般我們發(fā)現(xiàn)食道癌的時(shí)候已經(jīng)到了中晚期,這個(gè)時(shí)候治療起來(lái)非常之困難,也會(huì)增加患者本身很痛苦,更別說(shuō)花費(fèi)也很高。所以在平時(shí)積極防護(hù)就顯得尤為重要。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

當(dāng)人體大量缺乏營(yíng)養(yǎng),比如缺乏蛋白質(zhì),那么食管粘膜就很容易增生,乃至病變。因此,一定要多吃新鮮蔬菜和水果。

別吃致癌食物

我們發(fā)現(xiàn)亞硝胺有非常強(qiáng)的致癌作用,所以隔夜蔬菜以及已經(jīng)腐爛了的水果都盡量不要吃,還有各種煎、炸、烤的食品。同時(shí),飲水要注意水源,自來(lái)水也要防被污染,否則也會(huì)致癌。

保護(hù)食管

食管是食道癌發(fā)生的地方。所有的食物都要經(jīng)過(guò)食管,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。因此,一定要細(xì)嚼慢咽,不要吃過(guò)熱、過(guò)硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會(huì)被損害,從而誘發(fā)此病。

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