肋骨外翻怎么治？體格鍛煉可矯正“肋骨外翻”
摘要：如果年幼時寶寶肋骨外翻沒有得到有效治療，那么，寶寶成人之后恢復(fù)的可能性就比較小了，很可能會長期留下寶寶肋骨外翻的表征。
體格鍛煉可矯正“肋骨外翻”
寶寶肋骨外翻的完全恢復(fù)是一個比較漫長的過程，有效的治療方法是讓寶寶進(jìn)行體格鍛煉，增加胸部運(yùn)動、增加肺活量等，使肋骨外翻得到盡快地治療和改善。
如果年幼時寶寶肋骨外翻沒有得到有效治療，那么，寶寶成人之后恢復(fù)的可能性就比較小了，很可能會長期留下寶寶肋骨外翻的表征。這樣的
骨骼畸形雖不會影響寶寶的身體健康，但有可能會對寶寶成年后造成心理影響。
所以，媽媽一定要在寶寶年齡尚小的時候引起足夠的重視并及時矯正。
如果是大寶寶，那么媽媽還可以鼓勵他們做一些有助于擴(kuò)展胸廓、增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。
1.俯臥撐或者用啞鈴做兩臂前平舉，每天3-4次，每次10分鐘。
2.每天早晨在吃飯前，在單雙杠上翻筋頭，注意不要過于勞累。
3.雙休日的時候，和孩子一起慢跑，這可以增強(qiáng)內(nèi)臟活動，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓
發(fā)育不良狀況。
4.兩腳與肩同寬站立，全身放松；胳膊輕輕向前平舉至頭頂，并且吸氣；稍停留一會，將手臂緩緩放下，并且深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。
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