昨日上午，山醫大一院高血壓病房專(zhuān)家開(kāi)展了義診、健康咨詢(xún)服務(wù)，宣傳防病治病知識。來(lái)自清徐縣的王大娘5年前患上高血壓，醫生檢測發(fā)現，她的收縮壓（亦稱(chēng)高壓）達到190毫米汞柱，舒張壓（亦稱(chēng)低壓）達到130毫米汞柱，屬于嚴重高血壓。王大娘說(shuō)，由于家務(wù)活多、思想上不重視等原因，她雖然早已確診，但一直沒(méi)有養成按時(shí)按量服藥的習慣。醫生在活動(dòng)現場(chǎng)還發(fā)現，一些患病老人雖能按時(shí)服藥，卻經(jīng)常隨意更換藥物，血壓一直沒(méi)有得到有效控制，還有的患者根本沒(méi)有做過(guò)檢查，也未找到發(fā)病原因，就直接服用降壓藥。

　　“這些都是對高血壓的認識誤區。”山醫大一院高血壓病房主任沈小梅指出，從臨床上看，50%至60%的老年人患有高血壓，但由于許多患者沒(méi)有典型癥狀，忽視了檢查，也導致高血壓的防治知曉率較低。另外，近五成的高血壓患者不能規范用藥，增加了高血壓以及由其引起的心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。

　　專(zhuān)家提醒，預防高血壓，要堅持低鹽飲食，盡量少吃咸菜等腌制食物和肉類(lèi)，多吃水果和蔬菜，同時(shí)要加強體育鍛煉。35歲以上人群每年至少量一次血壓；如果三次測量血壓的數值都是140/90毫米汞柱，需要重視并觀(guān)察三個(gè)月。如果首次測量血壓180/110毫米汞柱，則建議立即降壓治療。隨著(zhù)天氣逐漸轉涼，血管受冷空氣刺激收縮，會(huì )引起血壓升高，高血壓患者要養成良好的生活習慣，勞逸結合，定時(shí)測量血壓。