冬天到了，兒童要不要打流感疫苗？

關(guān)心指數：★★★★★

醫生：要打。流感高發(fā)季，接種流感疫苗是最有效的辦法！

小兒流感是由流感病毒引起的，這類(lèi)病毒有明顯的季節性，傳染性極強。如果流感引發(fā)原發(fā)病，如肺部疾病、神經(jīng)系統疾病、心臟病急性加重，或出現肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，還會(huì )危及生命。

流感高發(fā)季，要怎么辨別流感和感冒呢？向左滑，了解真相↓↓

小貼士：流感爆發(fā)期間，流感患兒必須在家休息，決不能去學(xué)校或托兒所，直到癥狀發(fā)作后至少7日，或在不使用退熱劑的情況下發(fā)熱消退24小時(shí)，方可外出；平時(shí)的生活中，兒童要養成良好的個(gè)人衛生習慣，少去人多、不通風(fēng)的場(chǎng)所，勤洗手，多喝水。

上班族久坐辦公室，危害有多大？

關(guān)心指數：★★★★★

醫生：久坐危害多多，易致腰間盤(pán)突出。如果我們平躺著(zhù)或者趴著(zhù)，椎間壓力大約為10公斤；那么，我們站起來(lái)的時(shí)候，椎間壓力會(huì )達到40公斤；如果我們久坐，壓力可能會(huì )達到100公斤。

坐一個(gè)小時(shí)相當于抽兩只煙，生命縮短22分鐘。

小貼士：久坐的上班族要注意腰背肌鍛煉，鍛煉方式有小燕飛、五點(diǎn)支撐等↓↓↓

喝酒有益健康，還暖身子。是真的嗎？

關(guān)心指數：★★★★

醫生說(shuō)：假的！喝酒的壞處遠遠大于好處。

酗酒會(huì )導致肝損傷、營(yíng)養不良及消化系統疾病、心血管疾病等。一次性大量飲酒，還會(huì )造成急性酒精中毒，輕則情緒失控，重則昏迷不醒。

那為什么人喝完酒，會(huì )感覺(jué)身子很暖和呢？向左滑，了解真相↓↓

小貼士：男性一天酒精量不超過(guò)25克；女性不超過(guò)15克；兒童、孕婦等特殊人群，絕不能飲酒；注射胰島素的病人不能飲酒，更不能空腹飲酒，可能會(huì )產(chǎn)生低血糖反應，嚴重可致命。

夏天過(guò)去了，為什么濕疹還老復發(fā)？

關(guān)心指數：★★★★

醫生：夏天和冬天都是濕疹高發(fā)季節！

在夏天，我們易得濕疹的原因是，潮濕、炎熱的天氣和常吃擼串、小龍蝦等刺激性食物。而冬天的原因是，皮膚干燥、容易裂口，從而引起干性濕疹。

過(guò)敏性體質(zhì)、緊張焦慮和失眠、工作壓力大、過(guò)度勞累等人體的內在因素，容易導致濕疹。

除此之外，一些外在因素也會(huì )導致濕疹。向左滑，了解真相↓↓

小貼士：對于濕疹，要貫徹“少洗少抓少刺激”的原則，即少用熱水燙、少接觸洗滌劑、肥皂、皮毛制品等刺激性物質(zhì)；還要少吃烤串、麻辣串、麻辣燙、火鍋等刺激性食物，并且盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，保持心情舒暢。

幾乎每家都有致癌物，這是真的嗎？

關(guān)心指數：★★★★

醫生：真的，不是謠言！這種致癌物叫作霉菌毒素。

家中有三個(gè)易產(chǎn)生霉菌毒素的地方：衛生間、冰箱門(mén)、陽(yáng)臺，一定要注意打掃！

霉菌毒素的毒性到底有多強？向左滑，了解真相↓↓

小貼士：不是所有霉菌都害人，我們食用的的醬油、醋、面包、米酒，就要靠霉菌發(fā)酵。