乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎是臨床上常見(jiàn)的疾病。在病毒性肝炎發(fā)作后的治療過(guò)程中，醫生對患者的要求是好好休息、好好配合，甚至如果不好好休息，一切其他治療都白費了。休息真的有這么重要嗎？肝炎患者需要怎樣休息呢？

不干活還遠遠不夠

休息，很多人的理解就是不干活，然而對于肝炎患者來(lái)說(shuō)，不干活還遠遠不夠。急性肝炎發(fā)病早期肝功能明顯異常以及慢性肝炎在病情活動(dòng)期的患者，必須盡可能臥床休息，盡量減少下床活動(dòng)。因為臥床休息時(shí)可以減少機體在生理及病理狀態(tài)下體力和熱量消耗；減少因活動(dòng)后肝糖原過(guò)多分解、乳酸形成需要代謝而增加的肝臟負擔；

可以增加肝臟血流量以增加肝臟營(yíng)養及氧的供給，促進(jìn)肝臟恢復。日本曾有報道，人體由仰臥體位變?yōu)檎玖⑽粫r(shí)，肝血流量下降40%。站立位時(shí)肝臟血液供給減少，所以肝炎發(fā)作時(shí)患者需要盡量避免站立。

臨床上不乏因肝炎發(fā)病后不重視休息而導致病情惡化的實(shí)例。多年前有一個(gè)男性患者，38歲，某交警支隊副隊長(cháng)，因“病毒性肝炎，乙型，慢性（中度）”而住院。入院時(shí)他的血清總膽紅素42.6μmol/L，腹部B超示肝脾稍有腫大，無(wú)腹水征象，能夠自行料理生活瑣事，因為工作單位離醫院近，而且單位將開(kāi)展職位改選，要求白天去單位上班，晚上回病房輸注護肝藥物治療。

如此持續一周后，患者感覺(jué)疲乏，在醫生的要求下中止了上班，在醫院臥床休息。次日早晨復查肝功能，總膽紅素75.2μmol/L，并伴有食欲明顯下降；2天后再次化驗，總膽紅素140.5μmol/L，同時(shí)出現了腹水。這時(shí)候診斷更改為“病毒性肝炎，乙型，慢性重型”，醫生立即按重型肝炎給予治療。然而患者病情繼續惡化，再也沒(méi)有能夠站立起來(lái)。一個(gè)月后這位患者的生命中止了。試想，如果患者發(fā)病后能夠臥床休息，配合藥物治療，病情便不會(huì )出現急性加重。可惜世上沒(méi)有后悔藥，沒(méi)有誰(shuí)能夠重新活一次。

臨床上，肝炎患者發(fā)病以后，由于勞累過(guò)度導致病情反復或者進(jìn)行性加重的病例屢見(jiàn)不鮮。可見(jiàn)，在肝炎的發(fā)作期臥床休息多么重要，否則，無(wú)論多好的藥、多好的醫生也沒(méi)有辦法治好病情發(fā)作的肝炎。

疾病緩解期要適當活動(dòng)

當然，也不能過(guò)分強調臥床，以免增加患者的精神負擔，影響大腦調節機能，導致內臟機能失調而影響消化功能恢復。或者在營(yíng)養過(guò)度的情況下，加上活動(dòng)太少出現體重上升過(guò)快，引起脂肪肝。所以，在肝炎癥狀明顯減輕、肝功能明顯好轉后，需要逐漸增加機體活動(dòng)量，以不引起疲勞及肝功能波動(dòng)為度，同時(shí)避免勞累。

一般來(lái)說(shuō)，急性肝炎在癥狀消失、肝功能恢復正常后，再經(jīng)1～3個(gè)月的休息觀(guān)察，可逐步恢復工作。慢性肝炎中重度及重型患者病情好轉后也需要注意動(dòng)靜結合，至恢復期可以從事輕體力工作；癥狀消失，肝功能恢復正常達3個(gè)月以上者，可恢復正常工作，但仍要避免過(guò)度勞累。輕型患者在定期觀(guān)察下，可參加工作，但不應從事重體力勞動(dòng)。

總之，病毒性肝炎患者發(fā)病以后，在急性發(fā)作期需要臥床休息，在疾病緩解期需要適當增加運動(dòng)，在恢復期可以從事輕微的體力勞動(dòng)。病毒性肝炎患者如果能夠按照醫生的要求科學(xué)地安排休息，那么，渡過(guò)難關(guān)、恢復健康就有了很大的保障。