1.“養病環(huán)境”：是養病還是致病？

低溫、寒冷不是導致感冒發(fā)燒的真兇。但，病毒/細菌，才是！

田野表示，大部分導致感冒的病毒都是通過(guò)空氣傳播。“但父母們做的很多事，恰恰是在助紂為虐。”

一方面，天氣寒冷，空氣濕度下降。呼吸道黏膜因此容易充血，分泌黏液、“淹死”病毒的能力大幅下降。通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播的病毒趁虛而入，更易黏附在呼吸道內，侵襲機體；

另一方面，很多家庭（包括幼兒園）覺(jué)得：孩子生病→怕凍著(zhù)，“冷了容易感冒”→長(cháng)時(shí)間關(guān)窗。“細菌、病毒都被關(guān)在密閉、干燥的室內。整個(gè)房間就變成病毒繁殖的大溫床。病著(zhù)或大病初愈的孩子，和病毒貼身相處，極易一病再病。”田野強調。

鄭重提醒：要想防感冒，通風(fēng)很重要。每天多開(kāi)窗，病毒都吹跑。

2.“養病過(guò)程”：還是那個(gè)病嘛？

如果孩子感冒后，一直沒(méi)好轉，父母要做些排除法：

首先，排除“反復感染”。這是最常見(jiàn)的一種情況。A娃在第一次“感冒”后，稍有好轉，就去上學(xué)，或到人口密集的場(chǎng)所，很容易被其他人傳染，出現第二次“感冒”。

其次，排除“其他部位繼發(fā)感染”。如普通感冒后，感染原在體內肆虐，導致中耳炎、鼻竇炎等。甚至，由于孩子抵抗力差、病原體毒力強，病情惡化，出現肺炎、敗血癥、膿毒血癥等惡性情況。

列張表，給大家看下。

再次，排除“治療不徹底”。

田野強調，孩子反復生病，和“沒(méi)早點(diǎn)用藥”，沒(méi)有絕對關(guān)系。

普通感冒（上呼吸道感染）90%以上，是病毒感染引起。目前沒(méi)有特別有效的抗病毒藥物，不存在“早治療、早痊愈”的說(shuō)法。

如果化驗證實(shí)有細菌、肺炎支原體等其他病原體感染。早期、足療程的用藥，意義重大，能縮短病程、避免病情進(jìn)展。

此時(shí)，又分出兩種情況。

其一，有些家長(cháng)在孩子病情稍見(jiàn)好轉后，由于種種原因，自行停止治療，從而造成病情的反復。

其二，有些家長(cháng)擔心藥物不良反應，不愿給孩子用藥。

如，過(guò)敏體質(zhì)或平素有哮喘的孩子，感冒后，若咳嗽持久不愈，很可能說(shuō)明常規抗感染及止咳藥物無(wú)效，需要加抗過(guò)敏及霧化治療。但一些父母擔心激素不良反應，遲遲不愿霧化。

鄭重提醒：要想身體好，人堆少跑跑。用藥遵醫囑，治療才有效。

3.“自身素質(zhì)”：易病是“天生”的？

“有時(shí)，孩子反復感冒，或感冒后經(jīng)久不愈，預示著(zhù)其他疾病。”田野指出。

1.新生兒

2.有心肺基礎疾病的孩子

3.有免疫缺陷的孩子

4.有哮喘等過(guò)敏疾病的孩子

5.營(yíng)養狀況不佳者

上述5類(lèi)孩子，感冒后，更易“小病成大病”。

若孩子有以上問(wèn)題，身體有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，確實(shí)要格外警覺(jué)，及時(shí)就醫、加強護理。

4.“疾病認知”：如何“預知”病越來(lái)越重？

“病了馬上奔急診”和“病了不愿去醫院”，這兩者觀(guān)點(diǎn)在父母中都很有市場(chǎng)。

孩子病情變化快。雖然我們細心呵護，但TA就是越病越重。

田野整理一份“常見(jiàn)問(wèn)題就醫一覽表”，以提醒父母：若孩子不舒服并出現表內情況，請盡快去醫院。

通用聲明：若孩子身體不適＞1周，且沒(méi)有明顯好轉跡象，務(wù)必一定必須就醫！

5.“預防觀(guān)念”：你做對了嗎？

關(guān)于“防止疾病惡化”，田野認為，父母應該強化5方面認知：

①每天通風(fēng)、房間保濕。

每天要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，每次30~60分鐘。同時(shí)要監控空氣濕度。美國MayoClinic建議，冬季室內濕度水平在30%~60%之間，最理想是保持在45%左右。

②教孩子學(xué)會(huì )“咳嗽的禮儀”。

包括：咳嗽時(shí)用手、胳膊肘捂嘴；咳嗽后及時(shí)洗手；飯前便后要洗手。這些都能減少交叉感染。

③調整“堅持學(xué)習、天天向上”的“雞娃心理”。

一旦感冒發(fā)燒，可以先在家觀(guān)察。若發(fā)生上述表格中所列的惡化征象，就及時(shí)去醫院。等癥狀基本消失，再考慮上學(xué)的問(wèn)題。筑起學(xué)習的大樓，不差這一兩天。

④教孩子“洗鼻”。

洗鼻可以有效預防呼吸道感染，減輕鼻塞、流涕等不舒服。對學(xué)齡期兒童，有不少可選產(chǎn)品。對幼齡童而言，可以嘗試生理鹽水霧化吸入。

⑤吃藥/保健品防病，沒(méi)有根據。

那些主張“有事沒(méi)事喝點(diǎn)板藍根防感冒”的父母和老輩，請聽(tīng)好：這招沒(méi)用。

一方面，中成藥成分復雜、藥理機制不太明確。板藍根等中成藥預防“感冒”的效果，缺乏科學(xué)、系統的研究及觀(guān)察。

另一方面，中成藥普遍不好吃。你越逼著(zhù)孩子吃，孩子越抗拒。結果往往兩敗俱傷。