一個(gè)“病”字，足以讓人繃緊神經(jīng)。除了疾病帶來(lái)的痛苦，一系列檢查、治療的過(guò)程和費用也會(huì )讓人皺起眉頭。比生病更麻煩的，可能就是“自以為病了”。有些問(wèn)題其實(shí)算不上“病”，也根本用不著(zhù)“治”。了解它們，才能不因為“假病”，放跑“大病”。

飯后燒心：吃花生就行

飯后燒心，吃藥有時(shí)候很難緩解，還容易刺激胃!

教你一招，每次出現燒心的時(shí)候，可以咀嚼3~5粒生花生，一會(huì )就能緩解，并且還能養胃，抑制胃酸，促消化，會(huì )經(jīng)常燒心的人可以試試。

慢性咽炎：金銀花泡水喝

得了慢性咽炎，老是感覺(jué)嗓子堵著(zhù)東西，吃藥打針只能暫時(shí)緩解。

你可以試試這個(gè)方法：用將金銀花、魚(yú)腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天當茶喝，一段時(shí)間后你會(huì )發(fā)現有很大好轉。

口苦口臭：隔夜茶就可以

口苦口臭讓人很尷尬，其實(shí)是牙縫中腐爛食物的味道，不用專(zhuān)門(mén)看醫生。

教你一招，清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分鐘，然后吐掉，就能去味，一天口氣都很清心，如果這樣做還是有味，去檢查一下消化道就可以。

色斑暗沉：吃維生素

臉上如果有斑，看上去就像沒(méi)有洗臉一樣，經(jīng)常化妝遮蓋還會(huì )不斷加重斑點(diǎn)。

去藥店買(mǎi)點(diǎn)VC和VE，連用二十多天就能去掉，之前用過(guò)很多方法，最后用這個(gè)方法去掉了，半年多了不反彈，還白了。

脫發(fā)禿頂：隔夜茶洗頭發(fā)

脫發(fā)禿頂一般是油脂分泌過(guò)旺或者內分泌失調會(huì )引起脫發(fā)禿頂!

用隔夜茶洗頭，不僅能生發(fā)，還可以去掉頭屑，如果眉毛稀疏也管用，用刷子沾著(zhù)隔夜茶刷眉毛，20天眉毛就會(huì )變的濃密，記得平時(shí)少吃辛辣，油膩的食物。

黑眼圈眼袋：枸杞泡生姜

眼睛周?chē)泻谘廴Γ鄞瑫?huì )讓整個(gè)人的形象大打折扣。

每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮膚，20多天細紋眼袋黑眼圈就能完全去除了，看上去年輕10多歲，因為很好用，最近很火。

長(cháng)期耳鳴：洗腳加點(diǎn)白醋

耳鳴中老年人最常見(jiàn)，它不僅影響聽(tīng)力，更會(huì )影響心情!

睡前用熱水加白醋1:5比例泡腳，每天1次，每次泡30分鐘，同時(shí)用雙腳不斷來(lái)回搓，按摩腳底的涌泉穴，直至感到穴位酸脹為止，連續1-2周就會(huì )感覺(jué)耳鳴有不錯好轉。

腳氣灰指甲：用醋泡就行

灰指甲和腳氣不僅難看還難受，最可怕的是它會(huì )不斷蔓延，傳染給家里人。

腳氣和灰甲都是真菌引起的，晚上用醋泡早晚用一次，很快就能好，再?lài)乐氐幕壹锥寄芎谩?/p>

去皺紋抗衰老：用絲瓜片

人一旦過(guò)了25歲，皺紋會(huì )以每天0.02mm的速度爬滿(mǎn)整張臉，再美麗的臉有了皺紋也會(huì )黯然失色。

把絲瓜去皮后切成薄片貼在臉上，2分鐘后拿掉洗干凈，連用20多天，皺紋就能消失的差不多，如果嫌麻煩也可以直接用精華液。

關(guān)節寒痛：用電吹風(fēng)

關(guān)節疼痛一般是冷風(fēng)吹出來(lái)的毛病，不妨用熱風(fēng)吹走它。

電吹風(fēng)之所以能吹走疼痛，類(lèi)似于中醫中“灸”的作用，即通過(guò)熱刺激，把寒氣逼出來(lái)，來(lái)去除疼痛。注意吹的時(shí)候一定隔著(zhù)衣服吹，直接對著(zhù)皮膚猛吹，容易把皮膚燙傷。

濕疹：用綠豆和醋

有濕疹皮炎癬的朋友都知道，不僅皮膚難看，而且有時(shí)候癢的讓人難受。

把綠豆用醋泡后，碾成末敷在皮膚上，就有不錯緩解。

容易過(guò)敏：用花椒和生姜

容易過(guò)敏的人有很多東西不能碰，很多化妝品沒(méi)法用，告訴你個(gè)小秘訣。

燒滾的水中加入10顆花椒以和兩片生姜，冷涼后清洗過(guò)敏的地方，能快速消除過(guò)敏反應，連續敷20天，不僅能完全恢復，還能增厚角質(zhì)層，防止以后過(guò)敏的發(fā)生。

淺表性胃炎：就是消化不良

如果檢查消化道時(shí)，報告單上寫(xiě)著(zhù)淺表性胃炎，不用驚慌，大多數人都有淺表性胃炎。

很多淺表性胃炎，只是功能性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。如果飯后出現飽脹、消化不良時(shí)，吃點(diǎn)多酶片、多種益生菌即可緩解，并不需要擔心。

乳腺增生：根本不用治

10個(gè)女生8個(gè)有“乳腺增生”問(wèn)題。這時(shí)很多人害怕會(huì )不會(huì )治不好。

其實(shí)，乳腺增生屬于正常的生理現象。一般女性生理期前會(huì )出現，但生理期過(guò)了脹痛就漸漸消失，不需要治，注意定期復查即可。再就是保持良好的心態(tài)，適量運動(dòng)。

宮頸糜爛：自己會(huì )消失

“糜爛”一詞威力巨大，第一次聽(tīng)到“宮頸糜爛”這個(gè)詞，腦中子會(huì )出現許多可怕的畫(huà)面。

其實(shí)，這只是醫學(xué)名詞史上一個(gè)大失誤。只是一種宮頸上皮的異位，和潰爛什么的不沾邊，激素水平正常后，糜爛自己就會(huì )消失。

心臟早搏：注意休息少熬夜

是指心臟突然的提前跳動(dòng)，很多人把他當成心臟病的前兆。

如果只是檢查出早搏，而沒(méi)有胸悶胸疼等癥狀，那就不用治療，只要注意休息，少熬夜喝濃茶咖啡即可。

過(guò)敏性鼻炎：淡鹽水洗鼻子即可

過(guò)敏性鼻炎，一遇到過(guò)敏源就會(huì )鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，其實(shí)過(guò)敏性皮炎不用吃藥。

每天用淡鹽水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分鐘，鼻炎慢慢就會(huì )消失。具體操作方法：把面部扎進(jìn)一盆溫熱的淡鹽水中，然后再用鼻子吸水清洗，隔1分鐘一次。

偏頭痛：多吃含鎂的食物

有偏頭痛的人會(huì )經(jīng)常靠止痛藥緩解，其實(shí)多吃含鎂的食物就能夠止痛。

醫生對偏頭痛人群進(jìn)行檢測后發(fā)現，他們普遍存在低鎂的現象。而很多食物含鎂量較高，比如小米、蕎面、豆類(lèi)、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，能有效減少偏頭痛的發(fā)作率。

在日常生活中，很多人都不太注重自己的健康狀況，有時(shí)候身體出了一些小毛病也不以為意，覺(jué)得沒(méi)什么大不了，但是往往是這些我們不注意的小問(wèn)題，到最后有可能導致一系列疾病的發(fā)生嚴重危及生命，因此大家一定要加以注意，按照上面的介紹一起學(xué)起來(lái)。