專(zhuān)家提醒：目前我省流感活動(dòng)水平總體上呈逐漸下降趨勢，但由于當前仍處在冬春季流感的流行期內，流感仍處在較高的活動(dòng)水平。因此，預防流感仍不能大意。

防病指引

養成良好的衛生習慣。不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙；勤洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈；不要共用毛巾和衛生間個(gè)人用品等。

經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。搞好家庭環(huán)境衛生，勤曬被褥、勤換洗衣服，保持室內和周?chē)h(huán)境清潔。

保持良好的生活習慣。多喝水，均衡飲食，多吃蔬菜水果。生活有規律，注意勞逸結合。根據天氣變化，適時(shí)增減衣服。

經(jīng)常鍛煉身體，適當增加戶(hù)外活動(dòng)，提高自身免疫力。

在呼吸道疾病流行期間，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量減少到人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免接觸到流感患者而被感染。

如果出現高熱、咳嗽等癥狀，患者要及時(shí)就診、注意休息和營(yíng)養。出現流感樣癥狀時(shí)，應主動(dòng)與健康人隔離，佩戴口罩及時(shí)就醫，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。

接種流感疫苗是經(jīng)濟、有效的預防手段。建議兒童、60歲以上老年人、慢性病患者等重點(diǎn)人群在流行季節接種流感疫苗，可以有效減少感染的機會(huì )或減輕流感癥狀。

人感染禽流感

humaninfectionwithavianinfluenzaviruses

專(zhuān)家提醒：近期我省各地活禽市場(chǎng)外環(huán)境監測情況結果顯示活禽市場(chǎng)禽類(lèi)外環(huán)境中H5和H9亞型病毒檢測陽(yáng)性率仍然較高，鑒于當前我省居民禽類(lèi)消費模式還難以改變，并且春季正是活禽養殖高峰期，禽類(lèi)的流通可能增加人禽流感的感染風(fēng)險。因此，預防禽流感仍不能大意。

防病指引

公眾在日常生活中應避免接觸病死禽類(lèi)，盡量避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便，若接觸，須盡快洗手。

一定不要從流動(dòng)攤販處購買(mǎi)活禽，也不要將從活禽市場(chǎng)或流動(dòng)攤販處購買(mǎi)的活禽與自家家養禽混養。

應購買(mǎi)有檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品，如“冰鮮、凍鮮”禽肉產(chǎn)品等。

生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽肉和蛋類(lèi)后要徹底洗手；應注意飲食衛生，食品加工過(guò)程中要做到生熟分開(kāi)。

養成健康的生活方式，盡可能保持正常的作息，加強體育鍛煉；若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快就診。

提醒老年人群，特別是罹患慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病等基礎性疾病和體質(zhì)比較差的人，購買(mǎi)禽類(lèi)產(chǎn)品時(shí)更要盡量避免或減少與活禽接觸，不去或少去有活禽的場(chǎng)所。

病毒感染性腹瀉

infectiousdiarrhea

專(zhuān)家提醒：冬春季是病毒感染性腹瀉的活躍期，其中輪狀病毒腹瀉和諾如病毒腹瀉較為常見(jiàn)。輪狀病毒常引起散發(fā)腹瀉病例，諾如病毒因具有高度傳染性和快速傳播能力，常在學(xué)校、托幼機構和養老機構引起暴發(fā)。目前，各中小學(xué)、幼兒園陸續開(kāi)學(xué)，病原體由校外帶入校內風(fēng)險增加，加之學(xué)校人員密集，易造成群體感染。

防病指引

（一）學(xué)校注意事項：

及時(shí)發(fā)現患者：學(xué)校務(wù)必做好晨檢工作，第一時(shí)間發(fā)現病例，如已有病例出現則增加午檢工作。

做好患者管理：學(xué)校發(fā)現嘔吐、腹瀉患者，應立即建議病例就醫并居家休息，避免引起校內傳播，患者痊愈后才能返校。

注重安全飲食：學(xué)校食堂要嚴格按照食品安全管理的要求執行，搞好食堂內外環(huán)境清潔衛生，定期消毒；在食品加工、食用過(guò)程中，一定要做到生熟分開(kāi)，避免交叉污染；食堂工作人員定期健康體檢。

做好排泄物、污染物的消毒處理：用氯消毒液對嘔吐物、排泄物、容器具進(jìn)行至少30分鐘的消毒處理，處理過(guò)程中戴口罩、手套等防護用品。

（二）個(gè)人注意事項：

做好個(gè)人衛生：保持手部衛生，勤洗手。在食品制作、餐前便后均要洗手。

健康飲食：不喝生水，外出就餐不食生冷食品；不食用不新鮮的食品，食物必須煮熟煮透。

做好患者管理：發(fā)生嘔吐、腹瀉癥狀，應及時(shí)就醫并居家休息，避免傳染他人。