最近廣州天氣晴朗，但是溫差特別大，晝夜相差十幾度。早上是秋冬，中午是盛夏。不少人無法適應(yīng)這個天氣，受涼感冒了，鼻炎也犯了。

孕婦曉敏一直都有鼻炎，最近每天被鼻塞、噴嚏、流涕困擾，特別是在早晨起床后，更是噴嚏不斷，有時晚上還會鼻子塞得透不過氣來，真是苦不堪言。吃藥怕影響腹中的寶寶，不吃藥又會頻繁地打噴嚏和鼻塞，也令她難受極了。

孕媽到底是感冒了，還是鼻炎犯了呢？廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師麥飛說，有些孕媽媽容易將鼻炎與感冒混淆，將鼻炎誤以為是感冒，就自己吃一些感冒藥，這是不妥的。

鼻炎雖然與感冒極為相似，但還是有所區(qū)別的。一般來說，感冒在一周左右可有好轉(zhuǎn)，并伴有發(fā)熱、全身乏力等癥狀，而過敏性鼻炎通常呈反復(fù)發(fā)作性，每次發(fā)作，維持一段時間后又恢復(fù)正常，鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕就是它的典型臨床癥狀。所以，如果孕媽媽出現(xiàn)反復(fù)打噴嚏、流清涕時，最好到醫(yī)院去看看，找耳鼻喉科的醫(yī)生確診下是否鼻炎。

孕期本身就易患鼻炎

很多人都受到過鼻炎的困擾，妊娠期準媽媽也不例外。曾有報道，約兩成的孕婦會受到鼻炎的困擾，有些準媽媽甚至在懷孕前沒有鼻炎，但懷孕后卻是被鼻炎給“纏”上了。

準媽媽為什么會受到鼻炎的“青睞”呢？ 麥飛說，這主要是跟孕期體內(nèi)的激素變化有關(guān)。懷孕后，準媽媽體內(nèi)的激素水平比孕前的要升高，在這種高激素水平下，鼻腔粘膜充血、水腫，反應(yīng)敏感性增大，于是更容易出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流涕等癥狀。對于這種妊娠期鼻炎，孕媽媽們不必太過于擔心，一般在分娩后，隨著激素水平下降，大部分都可自行緩解。

所以說，雖然妊娠期鼻炎不是什么大問題，大部分隨著妊娠的結(jié)束會自動消失，并且也不會留下什么后遺癥，但在被“騷擾”的這段特殊時期里，準媽媽們難免會有諸多不適，嚴重的甚至還會影響到睡眠。

三個方法幫您遠離鼻炎困擾

那么，有沒有一些安全有效的預(yù)防方法和緩解方法，能讓這些被鼻炎困擾的孕媽媽們能舒舒服服地度過這段特殊的時期呢？麥飛說，有三點值得注意：

（1）注意鼻腔衛(wèi)生：準媽媽在平時的時候要多注意鼻腔衛(wèi)生，當戶外空氣不好，如霧霾比較大或氣溫比較低時，盡量減少外出，如果一定要外出，可以戴上口罩。

（2）注意居室環(huán)境衛(wèi)生：要保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，比較干燥的氣候時，可以使用加濕器以增加空氣濕度。室內(nèi)要勤換洗枕頭被褥，避免灰塵和霉菌滋生。

（3）提高機體免疫力：免疫力下降時，也會使得鼻炎趁虛而入，所以，孕媽媽在懷孕后也不要松懈鍛煉，就算氣溫低也不能總是窩在家里，適當?shù)膽敉膺\動，對提高機體免疫力，抵御疾病也是有幫助的，呼吸道高發(fā)季節(jié)時，要盡量減少到人群密集的地方湊熱鬧，天氣變化時，注意及時增減衣物，預(yù)防感冒。