一起意外再次給所有人敲響警鐘,頸椎真的不能隨便按!
長(cháng)期面對電腦工作,肩酸
背痛是常事,很多人會(huì )找人
按摩緩解疼痛,但是上海一個(gè)原本健康的小伙子卻在按摩后突然身亡!這起意外給所有人敲響警鐘!
事發(fā)那個(gè)晚上,27歲的小張(化名)和同事來(lái)到上海長(cháng)寧區一家浴室洗澡。小張選了洗澡+按摩的套餐,他覺(jué)得肩頸有點(diǎn)不舒服,讓技師幫忙按一下。技師事后稱(chēng),他輕輕幫小張從左到右扳了一下脖子,“有輕微的響”,整個(gè)過(guò)程小張也沒(méi)什么異樣。
然而悲劇很快降臨了……小張從浴室離開(kāi)后,沒(méi)多久就感到頭暈、難受,繼而無(wú)法行走。小張當晚被緊急送往醫院,次日因搶救無(wú)效宣告身亡。
家人無(wú)論如何想不通,一個(gè)健健康康的大男孩怎么去洗個(gè)澡就丟了命呢?
司法鑒定報告認定:小張是因按摩導致頸部錯位,引發(fā)腦梗塞,致中樞神經(jīng)功能障礙而死。
近日,長(cháng)寧區人民法院對本案作出二審判決,判定浴室承擔90%的責任,技師沈某承擔連帶責任,受害人小張自擔10%的責任。
年輕的生命就此消逝令人嘆息,這起意外再次給所有人敲響警鐘--頸椎真的不能隨便按!
頸椎病是現代常見(jiàn)病,很多人喜歡通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀。需要警惕的是,如果操作不當,不但不能緩解肩頸癥狀,反而會(huì )加重病癥,甚至導致截癱和死亡。
還有人借助儀器來(lái)緩解肩頸癥狀,但如果使用不當,也有風(fēng)險!
長(cháng)時(shí)間用頸椎按摩儀男子半身不遂
江先生因頸椎不適,買(mǎi)了一臺頸椎按摩儀。“周五買(mǎi)的,雙休日就用上了。這兩天除了睡覺(jué)和吃飯,就一直在給頸椎按摩。”
到了周日下午,江先生忽然感覺(jué)行走時(shí)手腳不聽(tīng)使喚,還伴有頭暈。被送到醫院檢查發(fā)現:因大面積腦梗塞導致半身不遂。
神經(jīng)內科醫生表示,長(cháng)時(shí)間給頸部做按摩,就可能因外力導致頸部血管內膜局部撕脫,而后在血液的沖擊下,撕脫的內膜剝脫入血,形成血栓栓塞遠端血管,從而造成缺血性腦卒中。如果不進(jìn)行及時(shí)恰當的治療,致殘率和死亡率是非常高的。
長(cháng)期低頭看手機、在電腦前久坐……如今,越來(lái)越多的年輕人出現了頸椎問(wèn)題。你的肩頸還好嗎?
頸椎病分10級查查你到了哪一級
1級:抬頭,感覺(jué)脖子酸痛、僵硬。
2級:不止脖子酸痛,牽連至肩膀、后背都有明顯的酸痛、僵硬感。
3級:容易出現睡覺(jué)
落枕,醒后脖子活動(dòng)受限。
4級:牽連至胳膊,感覺(jué)不得勁、疼痛、麻木,開(kāi)始出現視力模糊,這一級已經(jīng)相當嚴重了。
5級:走路發(fā)飄,甚至因為脖子活動(dòng)受限、視力下降等原因導致無(wú)法走直線(xiàn)。
6級:脖子、肩膀、胳膊等活動(dòng)受限,無(wú)法正常寫(xiě)字。
7級:吃飯只能用勺子,無(wú)法正常使用筷子。
8級:走路像踩在棉花上,一腳深,一腳淺。
10級:?jiǎn)?wèn)題大了,可能連床都下不來(lái)。
三個(gè)動(dòng)作拯救問(wèn)題肩頸
米字操
頭部隨目光斜上斜下和上下左右移動(dòng),全套動(dòng)作類(lèi)似完成一個(gè)“米”字的書(shū)寫(xiě)。
十點(diǎn)十分操
身體挺直站立,收下頜并挺胸收腹。雙手側平舉,像在鐘表中時(shí)針、分針在9點(diǎn)15分的位置。雙手從側平舉(9點(diǎn)15分)舉到10點(diǎn)10分處,反復練,以感到頸部肌肉酸脹為宜。
肩膀環(huán)繞操
自然站立,屈肘,手指觸肩,兩手同時(shí)向前繞環(huán)。繞環(huán)時(shí)速度盡量慢,充分向外用力。每組20~30次,做3~4組,這樣能充分活動(dòng)肩胛骨周?chē)募∪狻?/div>
注意:以上保健操用于日常預防肩頸疾病和緩解初期癥狀。如果頸椎病較為嚴重或有其他疾病,請不要盲目進(jìn)行。