對于痛風患者來說，最常見的誘因是高嘌呤飲食，比如吃了一頓涮羊肉，或者吃了一頓海鮮，又喝了幾瓶啤酒，就很容易發(fā)作痛風性關節(jié)炎。但也有不少患者，即便日常飲食倍加小心，同樣還會出現疼痛。

　　痛風之所以會出現關節(jié)疼痛，是因為血液中的尿酸升高，并結晶析出在關節(jié)部位，一般來說，只要尿酸超過500微摩爾/升，發(fā)生痛風的概率就比較高。當然，其誘發(fā)因素除了高嘌呤飲食，有時運動、輕微損傷、受涼、飲酒、飲食不規(guī)律等原因也會誘發(fā)痛風。

　　比如打了一場球，輕輕崴了一下腳，或者空調直吹導致關節(jié)受涼等。另外，吸煙或者周圍有吸煙的人，發(fā)生痛風性關節(jié)炎的幾率也會增加。

　　總之，尿酸越高，越容易發(fā)作痛風。如果尿酸很高，比如到了600微摩爾/升，很多因素都可以誘發(fā)痛風。所以，要預防痛風，不能只注意飲食控制，關鍵是要降低尿酸，同時盡量避免其他一些誘發(fā)因素。