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怎樣洗頭不傷發(fā)

2016-01-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會(huì )損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。

  每天洗頭會(huì )變干?大概在不少人的認知里,這是一個(gè)確定的事實(shí)。但《印度時(shí)報》最近卻撰文指出,并沒(méi)有大量的證據證明每天洗頭會(huì )傷發(fā),并導致干枯。北京中醫醫院華苓主任醫師也告訴記者,這種擔心是沒(méi)有科學(xué)依據的。

  正常人每平方厘米頭皮組織中分布著(zhù)144—192個(gè)皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭發(fā)清洗后,過(guò)4個(gè)小時(shí),油脂就會(huì )重新布滿(mǎn)發(fā)絲,令頭發(fā)顯現自然的光澤和彈性。

  不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會(huì )損傷頭發(fā),還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反,過(guò)量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛發(fā)根部的營(yíng)養吸收,使頭發(fā)變得枯黃干燥,嚴重者還會(huì )引起脫發(fā)。另外,臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床,引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎。《印度時(shí)報》也指出,相比較每天洗頭而言,選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

  當然,即便沒(méi)有傷害,也不需要天天洗頭,特別是每個(gè)人的具體情況不同,洗頭頻率應依季節和發(fā)質(zhì)而定。夏季和油性發(fā)質(zhì)者,可每天洗發(fā)1次,但未必每次都用洗發(fā)水,少用吹風(fēng)機;中性或干性發(fā)質(zhì)者,清潔頭發(fā)的頻率可調整為每周三四次。

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