入冬以來，氣溫降低、天氣多變，是鼻炎的多發(fā)季。1月21日，廣東省第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任張學輝介紹，“最近來就診的鼻炎患者比此前增加了50%”。鼻炎多發(fā)季，很多患者熱衷于尋找防治鼻炎的偏方。不過張學輝坦言，不少偏方不但治不了病，還容易延誤病情。

　　有鼻炎患者把清洗鼻腔作為預防鼻炎的辦法，有人甚至在家自行配藥清洗。張學輝坦言，為了清潔污物，很多患者用鹽水，但鼻腔若長期受鹽分刺激，血管可能被灼傷，適得其反。

　　張學輝說，冬天鼻炎防護主要是要保溫、保濕、減少冷空氣和污染物對鼻腔的刺激。“最好的方法就是早晚用濕熱毛巾去敷鼻子”，他解釋說，用毛巾熱敷的方式可為鼻腔加溫，也可以加濕鼻腔黏膜，還可以進一步促進鼻腔內污物的排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合在鼻炎發(fā)作早期使用，也特別適合兒童使用。

　　不過，張學輝也坦言，用濕熱毛巾敷鼻的方法主要適用于單純性鼻炎患者，“有鼻塞、頭疼癥狀的肥厚性鼻炎患者就不適合熱敷。這類鼻炎的誘因主要是下鼻甲肥大，用熱敷的效果不但沒有作用，反而容易引起鼻甲進一步的腫大”。

　　三“保”預防小貼士

　　保暖——出門時應關注天氣變化，及時增添保暖衣物，迎風時注意戴口罩，預防感冒等疾病。

　　保濕——暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。所以空調房要每天開窗通風，補充新鮮空氣?？梢栽谑覂确胖眉訚衿鳎３挚諝鉂穸仍?0%以上。

　　保持清潔——保持鼻腔清潔，擤鼻要用正確的方法?？上扔檬种笁鹤∫粋缺强?，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。