入冬以來(lái)，氣溫降低、天氣多變，是鼻炎的多發(fā)季。1月21日，廣東省第二人民醫院耳鼻喉科主任張學(xué)輝介紹，“最近來(lái)就診的鼻炎患者比此前增加了50%”。鼻炎多發(fā)季，很多患者熱衷于尋找防治鼻炎的偏方。不過(guò)張學(xué)輝坦言，不少偏方不但治不了病，還容易延誤病情。

　　有鼻炎患者把清洗鼻腔作為預防鼻炎的辦法，有人甚至在家自行配藥清洗。張學(xué)輝坦言，為了清潔污物，很多患者用鹽水，但鼻腔若長(cháng)期受鹽分刺激，血管可能被灼傷，適得其反。

　　張學(xué)輝說(shuō)，冬天鼻炎防護主要是要保溫、保濕、減少冷空氣和污染物對鼻腔的刺激。“最好的方法就是早晚用濕熱毛巾去敷鼻子”，他解釋說(shuō)，用毛巾熱敷的方式可為鼻腔加溫，也可以加濕鼻腔黏膜，還可以進(jìn)一步促進(jìn)鼻腔內污物的排出，保持鼻腔內的清潔，非常適合在鼻炎發(fā)作早期使用，也特別適合兒童使用。

　　不過(guò)，張學(xué)輝也坦言，用濕熱毛巾敷鼻的方法主要適用于單純性鼻炎患者，“有鼻塞、頭疼癥狀的肥厚性鼻炎患者就不適合熱敷。這類(lèi)鼻炎的誘因主要是下鼻甲肥大，用熱敷的效果不但沒(méi)有作用，反而容易引起鼻甲進(jìn)一步的腫大”。

　　三“保”預防小貼士

　　保暖——出門(mén)時(shí)應關(guān)注天氣變化，及時(shí)增添保暖衣物，迎風(fēng)時(shí)注意戴口罩，預防感冒等疾病。

　　保濕——暖氣或空調的過(guò)度使用，會(huì )導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。所以空調房要每天開(kāi)窗通風(fēng)，補充新鮮空氣。可以在室內放置加濕器，保持空氣濕度在30%以上。

　　保持清潔——保持鼻腔清潔，擤鼻要用正確的方法。可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過(guò)猛。